木鱼子文摘

当初打听学车要多少钱，同事含蓄地告诉我："原则上交3200 元，包教包会，保证拿到证。"等交了 3200元，才知道什么叫"原则上"，原来还有许多非原则上的零打碎敲。先是合伙给科目二教练送了一条好烟，凑钱请教练吃了一顿好饭，然后合伙给科目三教练送烟，再次请吃。本以为已经功德圆满，谁知道临到路考，教练又来通知我们：该给考官准备准备，到时候好请人家高抬贵手，一人200元。我问少交点，不行吗？教练哼了一声： "求人办个事，那么容易吗？"

回到家里，跟太太申请资金，把教练的话原样复述，太太勃然大怒，说：" 绝对不行，已经一而再，再而三，甚至三而四，每一道环节都搞不正之风，我已经忍久。"

我说："都拜过 99拜了，还差这一哆嗦？"

太太斩钉截铁地说： "...

　　今天是周末，我们高中同学要在天安酒店搞一次同学聚会。自从毕业后，好多同学都混得有模有样，我却默默无闻，在一家工厂当制图员，每月和丈夫一起靠着不多的收入共同撑着这个家。

　　丈夫正在帮儿子复习功课，儿子就要上初中了，为了上一所好中学，这段时间丈夫没少操心，东奔西走，至今还没着落呢。

　　天安酒店是高级酒店，我走进包房的时候，同学们都已到齐。还没坐稳，一张张名片就飞了过来，一看一个个不是总经理就是带长的，就连以前成绩总是甩尾的阿辉也当上了派出所所长。望着服务小姐端上眼花缭乱的菜肴，我真感叹自己孤陋寡闻，光这一桌就足以抵我三个月的收入了。阿辉像宴席的主人一样不停地招呼大家吃，嘴里说：“只管吃，算我的。”

　　酒足饭饱，聚会该结束了。可...

在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。但是，如果你看了下面的话，我想可能会有不同的想法！夫妻双方相处的“一大原则、三大定律、五大共识” 一大原则：即好人原则找一个好人，自己做一个好人。谁能做到第一条，婚姻想不幸福都难！ 三大定律太太定律：第一条：太太永远是对的；第二条，如果太太错了，请参照第一条执行！ 孩子定律：第一条：孩子永远是孩子，丈夫也是孩子；第二条，当丈夫引起你的不满时，请读三遍第一条！ 家产定律：第一条：除了一张双人床外，其他的一切东西可有可无；第二条，当日子过得愈来愈烦，请共同高声朗读第一条！ 夫妻双方若能遵守这三大定律，世界上所有的婚姻问题专家，都将另谋出路！ 五大共识： 1、爱情是把两个人拴在一起，婚姻是把一群人拴在一起。 2、结婚意味...

在全拼状态下打heu就可以了。

囍

 

    “制度性羞辱”，是社会伦理学家马格利特在《正派社会》一书中提出的概念。该书大力提倡建立这样一种社会伦理规范：“不让社会制度羞辱社会中的任何人”。可是我们现在时时能感受到了“制度性羞辱”的存在。见案例：
　　一、制度造成的假离婚羞辱
　　去年下半年，华北油田职工突击离婚一事，成为媒体争相关注的焦点。原来华北油田出台了下岗职工重新上岗的新政策，其中规定：“双职工都买断工龄的，有一方可以上岗；离婚后的下岗职工等同于单职工，可以上岗。”此举导致不少夫妻为了增加上岗机会，突击离婚，有时一天就有20对夫妻无奈地办理了离婚手续。
　　今年第一季度，重庆江北区南桥寺也有约30对夫妻办了离婚手续，其中最小者50岁，最大者近80岁；但按他们的说法，是“离婚不离床，离床不离房”。
　　造成这一奇怪现象的原因何在？按照当地政府规定，如果家庭人均收入高于最低生活保障水平，就不能享受195元每月的最低生活保障金。假如夫妻双方只有一人每月领400元的退休金，那么人均月收入是200元，就不能领取195元；但如果他们离婚了，那没有享受退休金的一方就可以每月拿到那195元的最低生活保障金。
　　有人把这些假离婚者称之为“低保边缘人”。
　　重庆江北区南桥寺的离婚者，因年龄普遍较大而一般不太会过多影响夫妻感情，而华北油田的离婚者们，就很难避免弄假成真、假戏真唱了，到时候那些婚姻中的弱者便也只能欲哭无泪。
　　假离婚，折射出那些下岗职工、低保户们生活的现状；而法律上的离婚事实，使得这些假离婚者的婚姻和家庭不再受到法律的保护，最终会影响社会的安定。
　　如此多的人愿意付出精神严重受伤害的代价，是因为生存毕竟是第一位的。人们为了生存不得不放弃尊严，屈辱地迎合给自身带来羞辱的制度。

　　二、同命不同价，城乡二元结构的耻辱

　　重庆江北区某中学的三名少女同乘一辆三轮车遭遇车祸丧生，两名有城市户口的学生家庭分别得到20余万元的赔偿，农村户口的少女只得到5万多元的赔偿。
　　原来，2003年12月4日通过的《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》（下简称《解释》）中明确规定：死亡赔偿金按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，按20年计算。该《解释》自2004年5月1日起施行。
　　是城市和农村人均收入的差距而导致死亡赔偿金的巨额差异！
　　安徽省高院针对“同命不同价”现象引起的舆论谴责，出台了《关于人身损害赔偿案件的指导意见》。年初，合肥市瑶海区人民法院依照《指导意见》对一起交通事故赔偿案件进行调解，对来自农村的事故受害人按照城镇居民生活标准计算赔偿标准，首次实现农村人与城镇人“同命同价”、“农村户口的未成年人在城镇上学、生活的，人身损害的残疾赔偿金、死亡赔偿金等按城镇居民的标准计算”。
　　这起由城乡二元结构带来的“衍生物”，经合肥市瑶海区法院对司法束缚的突破，实践了一次城乡“同命同价”，在人们感到欣慰的同时，决策者是否应该更需要对国家的这一司法解释反思呢？
　　有意思的是，安徽省高法《关于人身损害赔偿案件的指导意见》中还有个附加条件：农村居民能提供在城镇的合法暂住证明，在城镇有相对固定的工作和收入，已连续居住、生活满一年的，人身损害的残疾赔偿金、死亡赔偿金等按城镇居民的标准计算。
　　谢天谢地！该受害者完全满足了这一条件。否则，其结果将又是重庆那名受害者的翻版。

　　四、高考移民，让中国教育制度反思

　　中国各地高考录取分数线存在巨大差异，诱使考生想尽办法往低分地区移民。最具有戏剧性也最有代表性的当数去年湖北籍考生李洋，他移民海南后，高考中成为海南省理科状元，并有望被清华大学录取，但随后又因为该生在海南就读未满两年，失去被内地大学录取的资格，最后却又被香港城市大学录取并获得44万港元的状元奖学金。
　　令人遗憾的是，高考移民折射出的不公平现象，教育主管部门想到的不是通过完善高考考核体系以规避这一事件的愈演愈烈，而是采用了粗暴的打压手段，和公安部门联手发文打击高考移民，规定“高考移民一经查实，取消考试或录取资格，已经入学的取消学籍”，这种回避自身责任的做法，是中国高考移民的悲剧，更是中国教育的悲哀。
　　政府一直在谈公平，又一直不断制造不公平的教育体制。

    制度性羞辱在中国还有很多很多，比如：
    交通违章者需要带着明显的标志去抓住另一名违章者才可以脱身；
    “十运会”上，世界柔道冠军孙福明为本省利益而假摔；
    广州火车站厕所安装摄像头令如厕者不安；
    上海某中学在全校播放头摄像头拍摄的男女中学生在教室接吻的镜头；
    中国人民大学在女生宿舍的楼道里也安置了这种隐蔽的机器，说是为了保护女生的安全；
    某高校甚至以防止女生宿舍失火为由，将普通家庭大门上使用的猫眼反装以监视女生在寝室里是否用电炉，可女生的隐私权谁来保护？

　　来自缺乏人性化的“制度性羞辱”，是对社会最有破坏性的羞辱，百姓最无奈，最容易习惯接受。这样的羞辱如果长期存在，就会让更多的人习以为然，社会的整体羞耻感将会因此丧失，有的甚至还不惜以进一步的羞辱去换取更大的物质利益。因此使整个社会无赖化，流氓化。
　　因此，必须向“羞辱性制度”开战。

　　人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注意，这就非常非常不值得。疏忽所造成的伤害远远大过无知，这两个都必需要花些时间。有一个东西，是全世界没有象祖国大陆蔓延那么多的，而且你看看现在年轻人身体为什么越来越差，你看看他们肚子饿，在各大机场，甚至在贵宾室，还有在工地，我看到他们忙得没有时间吃饭。还有科学家，为什么身体越来越差，去年二月台湾发生了一件很大的新闻，很优秀的三个大学教授，很年轻的，都四十多岁，最年轻的才41岁，两个礼拜死了三个优秀的大学教授，你有空去看看。为什么他们身体这么差？你看他们平时很忙啊，口渴的时候没时间喝水，你知道他们喝什么吗？就是喝可乐汽水，你看现在小孩子是不是都这样，年轻人是不是都这样。肚子饿了，没有时间吃饭，吃什么？吃方便面。祖国大陆是全世界方便面销量最大的地区，而且年轻人吃方便面的数字比例，（对不起，那个统计数字我没有带过来），是我去年看到的统计数字，真是惊人啊！吃方便面量非常大。方便面是先用油去炸过，它是高油脂的食物，它是高热量的食物，尤其它是高磷的食物，它的磷之高几乎无以伦比，它是没有纤维的，是多盐的，是多味精调料的，完全符合癌症食品的要求。如果你家的孩子爱吃方便面，请你叫他去做一个实验，如果你养一只小老鼠，让它吃方便面，连续吃21天，它就死掉了，你看多毒。我知道我讲完你还是要吃的，因为有时候没有时间。那怎么办呢？所以我建议你，一个月最多吃一包，吃之前先吃五斤的蔬菜，解毒。
　　
　　我现在要讲的东西，就是你们每天都吃的，很可怕的东西，就是红肉。肉，尤其是红肉，在医学上已经证实，在世界上红肉消耗量最大的地区，就是得癌症比例最高的地区。什么叫红肉呢？红肉就是羊肉、牛肉、猪肉。我曾经在祖国大陆的医学院，请教了几位医学院的院长，还有几位医学专家，我说请你们告诉我，以前在困难时期，肉很少摄取的时候，尤其在配给的时候，那个时候有没有大肠癌？他们说根本听都没有听过。大肠癌一定都是喜欢吃高热量，高脂肪，高蛋白，零纤维，那就“恭喜”你，很容易得大肠癌。得大肠癌很痛苦，死之前很折磨你，所以尽量不要再吃红肉。如果你非吃不可，请你吃白肉，白肉是比红肉好的。我就想到了，最近我们在临床上发现，很奇怪，为什么小朋友，八九岁，十岁的小孩子，小女生胸部发育很快，那么小男生呢，小鸡鸡长不大。你不相信你回去看你儿子的小鸡鸡，不过他不让看不要勉强，他会生气的。为什么会有这个现象呢？后来发现他们身上都有大量的女性荷尔蒙，你知道从哪里来的吗？他们都有一个共同的饮食习惯，喜欢吃鸡，尤其是炸鸡。以前一只鸡要养九个月到一年，现在不用了，美国最快的技术已经教全世界了，三个星期，就会养到以前九个月那么大。为什么？因为打针呐，生下来就打抗生素，让它不生病呀，打激素荷尔蒙，让它长得快呀。可是针打多了，鸡胃口不好，它不吃呀，那就长不大，不行呀，那就再打一针，叫开胃剂，那鸡就吃得很多，长得很快。问题是针打多了打得鸡都神经错乱，所以鸡都乱抓乱咬，鸡毛满天飞呀，这样也不行，那不是整个鸡舍变成斗鸡场了吗，那就再打一针镇定剂。所以你们有没有感觉，现在的鸡都笨笨地，真的，我有时候会去养鸡场看那些鸡，我请它看着我，我看着它，真的，现在鸡好笨，为什么？因为针打太多了。我有一次在一个地方演讲，讲完以后，有一个长辈，他是有糖尿病、心脏病、高血压，他说该有的病都得了，现在只剩下没有得癌症，他说我养了十万只鸡，以前就是象你讲的这样打针，现在不用打针了，我说真的吗，有良心啊，他说不，是来不及打，太多了，所以现在全部混在饲料里给它们吃了，这很可怕的。鸡蛋的胆固醇含量是所有食物中胆固醇含量最高的。我看到很多似是而非的观念，非常可怕的，以前美国蛋制品协会，鼓励大家每天吃一个蛋，后来心脏协会讲话了，一天吃一个蛋最后都是心脏病，所以我这两个月在美国看到，改了，他们做了一个好大的标牌，在高速公路边：一个礼拜吃四个蛋也可以啦。其实三个就已经会引起胆固醇问题了，我告诉你其实现在的蛋不只是胆固醇问题，更严重就是现在的鸡，母体的问题。这个鸡本身就有问题，因为吃饲料的鸡，以前要两三天才生一个蛋，现在是每天下蛋。你如果非吃鸡不可，请你自己养，好不好，它每天是吃虫的，每天在大地奔驰心情很愉快的，这样的鸡才好。不过也不要吃太多。其实现在吃鸡风险很大，尤其你在外面快餐店买到这些鸡，为什么他喜欢用油炸，因为它已经坏掉、臭掉、腐化掉，你完全吃不出来，还觉得好香噢，太可怕了。
　　
　　那你说，鸡也不能吃了，那吃什么呢？鱼，鱼是我唯一不反对的，我没有讲赞成，为什么？因为鱼其实是非常好，如果你一个礼拜吃一次到两次的鱼，那么不但可以补充你足够的动物性蛋白质，而且更主要，现在在医学上证实，可以减少60％老年痴呆症，以及减少心脑血管疾病的发作。可是，现在的鱼，有一点不一样了，因为近海的鱼我们发现有很严重的重金属污染，尤其是汞，就是水银。我们发现常吃鱼的人，他们身体里面汞的含量非常高，汞就是伤肾，伤脑神经。在美国，环保已经是很严格的要求，可是工业家庭污水废水大量排入河川之后，现在美国发现河里的鱼抓上来竟然已经得癌症，而且是美国跟加拿大交界的尼亚加拉大瀑布那个地方。那你说远洋的鱼呢？远洋的鱼会好一些，没有这么严重的重金属污染，可是远洋的鱼有另外一个问题，从它捕捞到送到你口里至 少死了六个月了。所以你非吃鱼不可，我建议你最好想办法找高山湖泊的鱼，河流上游的鱼，都是非常好的。所以你尽可能还是小心一点，因为我发现很多人喜欢吃海鲜，海鲜是比红肉要安全，可是有很多的海鲜现在都是养殖的，你特别注意，去年有一个很大的新闻，震惊全世界，各位都知道大闸蟹，让人非常非常想去吃，而且很贵很贵，可是你知道吗？去年十月二十九号，这个新闻爆发出来：广州大闸蟹喂抗生素催熟。养蟹人士自曝内幕，如果都依照正规程序养，要花两年时间，那我还赚啥！他们现在都是给它吃抗生素，让它快速地脱壳，而且更加生猛肥大，只需要五个月的时间。用抗生素和激素，来节省成本，让它快速成长。这些东西你吃下去之后，你会发现现在的孩子，身体已经严重扭曲掉，整个变形，所以各位吃肉一定要谨慎小心。
　　
　　我再讲一个，除了肉之外还有什么东西呢，是个大问题。我刚刚已经跟各位讲过，全世界心脑血管疾病总人数超过癌症的死亡人数。那么比例这么高的心脑血管疾病，你看患者，他们身体都有一个共同特色，就是得心脏病之前，心脏病发之前，胆固醇含量一定特别高，你体内的胆固醇超过正常值的1％，死于心脏病的可能性就会多2％-3％。高那么多，所以胆固醇含量越高的时候，身体里面得心脑血管疾病的可能性就会越高。各位你知道吗？我们可以看到，我常常会碰到这种情况，他说我心悸很厉害，胸闷，我就跟他讲，你回去肉就不要吃了，还有一样东西不要吃，两样就好，他真的很有效，三天而已，就感觉心脏很舒服。有一次我在天津学院讲学的时候，有一个老教授跟我讲，他说光常老弟，我随时会死，我说不会，你好人啊，你会活久一点，你要活久一点，他说我现在心脏每跳两下停一下。我一检查他吃的东西，都是让他不太会跳的东西。你知道是什么东西吗？就是胆固醇含量太高的食物，全世界胆固醇含量最高的食物是什么？蛋，鸡蛋！鸡蛋的胆固醇含量是所有食物中最高的。
　　
　　

 
 

作者：zaozao　回复日期：2005-9-23　14:37:42　  
　　我再讲一样，我讲这一样会得罪很多人。那么请你们原谅我，必须按照学者的良心与正直，来跟大家报告，听完各位做参考，也许不对，但你可以试试，不要做学术的辩论，因为学术有很多是错的，昨是今非的，对不对？很多医学的研究也是一样，但我跟你讲，你试试看，我讲的，有一样东西你不要吃，你身体整个机能会有很大改善。去年我回到台湾的时候，我妹妹的小孩，四个月大，过敏得非常厉害，我就跟她讲：牛奶不要喝！第二天就好一半。我跟她讲，九岁的孩子，过敏很厉害，我在世界各地都看到，每天抓，痒啊，我说牛奶不要喝就好了，蛋不要吃，就好了，就这么简单。我前几天在香港演讲，三天，五六场演讲，有一个妈妈就一定要特别来感谢我，为什么？我两个月前在香港演讲的时候，她的孩子很严重的过敏，他的皮肤不到一公分好，整个人抓得痛得不得了，她说她只是不给他喝牛奶，不给他吃鸡蛋，限制他的肉，吃肉只吃鱼，其他的红肉不吃，就这样而已，好了！就这么简单。各位你知道为什么吗？我先讲蛋白质，蛋白质重要不重要，非常重要，头发、指甲、皮肤、细胞、器官统统都需要蛋白质，组织受损修复都需要蛋白质。蛋白质好不好，好！重要不重要，重要！蛋白质太重要太好了。可是，就像水一样，如果缺水，旱灾，对不对，可是每一天给你下大雨，连续下八十天，好不好？不好了。对不对？蛋白质就是这个问题，适量的蛋白质对身体是非常好的，过量的蛋白质会杀人。所有现代文明病，80％以上的
　　罹患，都跟蛋白质摄取过量有关。你只要超过身体需要三倍以上，一定得癌症，我这么讲，肯定，没有例外。很可怕，现在牛奶里的蛋白质是母奶的三倍，我们身体根本没有办法处理，而且它的蛋白质几乎都是酪蛋白，身体很难消化的，非常非常难消化，那就造成消化不良的问题。小孩子消化不良，年轻人消化不良，胃病，胃酸过多，胃痛，我说你酪蛋白不要吃就好了，就这么简单。
　　
　　我跟你讲美国乳制品学会打了一个广告很大：牛奶，是最完整的食物。对不对？对！非常正确，但是他忘了告诉你，后面加注??对牛而言。尤其是现在的牛奶含有大量蛋白质，蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质，那酸性物质产生的时候，体质就会偏酸，体质一偏酸你就会容易生病，所以我们身体自然有一个机能，会从骨骼，会从身体里面溶出碱性物质去平衡这个酸性，让你不会那么快生病，还有机会反悔，改变你的生活方式。那么各位，我们身体里面什么物质碱性特别高啊？就是钙。所以你越喝牛奶，体质越酸，钙又是储存在骨骼里面，所以骨头里面的钙就溶出越多，越喝牛奶，产生越多酸性物质，酸性物质越多，钙就越流失，钙质越流失，你越以为不够，再去喝牛奶补钙，越喝牛奶钙越流失。你为什么钙永远补不够？因为你开了一个更大的漏洞，除了甜食之外，就是牛奶，就是大量的蛋白质，这些蛋白质产生大量的酸性物质，使我们身体整个严重偏酸，那你 蛋白质永远都不够的。根据英国布里斯托尔大学研究报告，他们调查1972年?1974年之间所出生的婴儿，做随访的研究，这些婴儿现在已经都二十多岁了，结果发现，奶粉喂养的婴儿在成年之后，他们有两高，一个是身高很高，一个是血压很高。到中国的内地，比较封闭的地方，妇女所摄取的钙质，平均一天只有400?500毫克，距离800?1000毫克还有一段距离，可是她们没有骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。在妇女的哺乳期，怀孕期所需要的钙质更高，对不对？非洲有个地方叫邦图这个国家，妇女一生中平均要生十个小孩，用母乳喂至少十个月以上，可是她们平均钙摄取只有400毫克，没有人得骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。所以结论：想得骨质疏松症吗？请多喝牛奶。你说不对，牛奶里面有很多钙，牛奶已经经过巴氏杀菌，所以它里面的钙是无机钙，而这个无机钙是造成肾结石很重要的材料。我在临床发现乳癌的病人几乎都有骨质疏松症，她们不是得了乳癌才有骨质疏松症，她们几乎每一个人都喝大量的牛奶。允许我多讲一点牛奶，因为这是一个大问题，如果你继续再喝牛奶下去，因为它的钙已经经过巴氏杀菌，身体不容易吸收，是无机钙，那牛奶越喝你体质越酸，体质越酸，钙就越流失，所以你永远补不够钙。一个是甜食，一个是蛋白质，这两个都是让你身体钙质流失的地方，所以你不是钙不够，你不需要补更多的钙，你需要更少的蛋白质。少到什么程度？体重乘上0.6，就是你一 天需要的公克数。体重是以公斤数来算，不是以斤来算，比如说体重60公斤，你一天需要的 是36公克。可是你知道吗？你随便一杯牛奶喝下去，再吃一个蛋，你很快就会超过了，再吃 一些肉。。。。所以为什么蛋越多，肉越多，乳制品越多。。。。乳制品包括鲜奶、酸奶，各位你知道为什么现在很多酸奶发不起来，因为现在酸奶里面放了大量的抗生素，乳牛就有抗生素，我拿几份最近的报告给大家作说明，在今年国外份权威的报告，叫作糖尿病这份杂
　　志，芬兰的研究人员发现，在孩子时代，每天喝500CC，就是半公升以上牛奶的儿童，他们亲属之中如果又有人得糖尿病，他们会比牛奶喝得少的孩子高出五倍的可能性发展成为异型的糖尿病。为什么现在异型的糖尿病越来越多，就是牛奶。
　　
　　为什么现在小孩子越来越严重的过敏，气喘，就是牛奶。因为母亲就开始喝。所以我们在世界各地有越来越多的孕妇，怀孕前，怀孕中都开始吃健康排毒餐，所以小孩子生出来都是无毒宝宝，没有黄疸，非常健康，看上去就像个人，不像猴子。为什么？她们就是严格地把酪蛋白的摄取大幅减少，乳制品是完全不吃。所以你不要喝牛奶，喝什么？喝豆浆，豆奶。那还有比豆奶更好的是什么？是糙 米浆。根据英国营养学家的研究，英国目前至少有七百万人喝牛奶后，因为胃肠无法完全消化而产生了长期的疲劳，关节炎，消化不良等健康问题，这些症状在医学上叫乳糖不适症。英国专门治疗这个疾病的马太医生就说，临床上他对这些病人进行调查，在他们不喝牛奶之后，健康状况就有显著的改善，甚至完全恢复健康。原先喝牛奶的在不喝牛奶之后，疲劳，头痛，持续性的肠胃不适，气喘，心悸，完全消失。这都是今年的报告。可是各位你们有发现吗？你给孩子喝牛奶，越喝越打瞌睡吗？对不对？国家拨了好大的预算让孩子喝牛奶，喝健康奶，结果喝到最后居然生病。改！不要喝牛奶，喝什么？要喝豆奶，可是豆奶你要小心，我前天看一个报告，美国抗议说中国政府这边对黄豆的进口开始限制，其实本来就该限制，美国的黄豆90％是基因改造的。再吃下去，下一代身体全部垮掉，二三十岁就垮掉了。不是癌症就是身体乱七八糟的乱病全部出来，所以黄豆必须是没有这些乱七八糟改造的。最好是粗米磨出来的米浆，是最好的。还有，不只是这样，我讲一个在祖国大陆的研究，我看过的研究唯一是祖国大陆的大概就只有这一份，在重庆医科大学附属儿童医院，花费了将近一年时间，对3140名2岁以下儿童进行食物过敏的流行病学调查，他们采用问卷调查，皮肤点刺测试和排除性饮食试验的方法，初步完成了诊断。专家研究发现，4?6个月大的孩子，是食物过敏的高发年龄段，大豆、花生、鱼和桔子，这些以前都不会有问题的，现在都变成过敏源，为什么？因为是改造过的，因为是中毒的。那么还有大量的农药和化肥所造成的一些影响，引起了婴幼儿的过敏，其中以牛奶和鸡蛋是引起儿童食物过敏最常见的食物，占整个食物过敏患者的63.6％. 你还吃吗？你不害死孩子吗？当孩子出现呕吐、腹泻、打喷嚏，皮肤出现湿疹，这就是告诉你，我不能吃这些东西，不要再喂我吃了。我要感谢我的家庭，因为小时候家里很穷，没有牛奶吃，所以身体比较好。我讲个最新的报告，在美国最近召开的世界乳癌医学会，在渥太华召开，科学家提出了许多的报告，CX提出了一个研究报告，他发现如果奶牛施打生长激素以后，牛奶中会出现一种叫IGF1的生长激素，而它是导致乳癌的 祸手。为什么乳癌现在在沿海地区的城市是女性癌症的第一名，非常多，跟牛奶有直接的关 联。正常的乳牛在牛奶中并不含有很高的IGF1，有，但是不高，可是如果打完生长激素，IGF1会比一般的牛奶高出40倍，那么IGF加入到正常的细胞中，细胞就很容易癌化，而乳癌患者体内IGF都非常高。就是牛奶喝出来
　　的，你还喝吗？
　　
　　
 

作者：zaozao　回复日期：2005-9-23　14:37:55　  
　　我再讲一样，我讲这一样会得罪很多人。那么请你们原谅我，必须按照学者的良心与正直，来跟大家报告，听完各位做参考，也许不对，但你可以试试，不要做学术的辩论，因为学术有很多是错的，昨是今非的，对不对？很多医学的研究也是一样，但我跟你讲，你试试看，我讲的，有一样东西你不要吃，你身体整个机能会有很大改善。去年我回到台湾的时候，我妹妹的小孩，四个月大，过敏得非常厉害，我就跟她讲：牛奶不要喝！第二天就好一半。我跟她讲，九岁的孩子，过敏很厉害，我在世界各地都看到，每天抓，痒啊，我说牛奶不要喝就好了，蛋不要吃，就好了，就这么简单。我前几天在香港演讲，三天，五六场演讲，有一个妈妈就一定要特别来感谢我，为什么？我两个月前在香港演讲的时候，她的孩子很严重的过敏，他的皮肤不到一公分好，整个人抓得痛得不得了，她说她只是不给他喝牛奶，不给他吃鸡蛋，限制他的肉，吃肉只吃鱼，其他的红肉不吃，就这样而已，好了！就这么简单。各位你知道为什么吗？我先讲蛋白质，蛋白质重要不重要，非常重要，头发、指甲、皮肤、细胞、器官统统都需要蛋白质，组织受损修复都需要蛋白质。蛋白质好不好，好！重要不重要，重要！蛋白质太重要太好了。可是，就像水一样，如果缺水，旱灾，对不对，可是每一天给你下大雨，连续下八十天，好不好？不好了。对不对？蛋白质就是这个问题，适量的蛋白质对身体是非常好的，过量的蛋白质会杀人。所有现代文明病，80％以上的
　　罹患，都跟蛋白质摄取过量有关。你只要超过身体需要三倍以上，一定得癌症，我这么讲，肯定，没有例外。很可怕，现在牛奶里的蛋白质是母奶的三倍，我们身体根本没有办法处理，而且它的蛋白质几乎都是酪蛋白，身体很难消化的，非常非常难消化，那就造成消化不良的问题。小孩子消化不良，年轻人消化不良，胃病，胃酸过多，胃痛，我说你酪蛋白不要吃就好了，就这么简单。
　　
　　我跟你讲美国乳制品学会打了一个广告很大：牛奶，是最完整的食物。对不对？对！非常正确，但是他忘了告诉你，后面加注??对牛而言。尤其是现在的牛奶含有大量蛋白质，蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质，那酸性物质产生的时候，体质就会偏酸，体质一偏酸你就会容易生病，所以我们身体自然有一个机能，会从骨骼，会从身体里面溶出碱性物质去平衡这个酸性，让你不会那么快生病，还有机会反悔，改变你的生活方式。那么各位，我们身体里面什么物质碱性特别高啊？就是钙。所以你越喝牛奶，体质越酸，钙又是储存在骨骼里面，所以骨头里面的钙就溶出越多，越喝牛奶，产生越多酸性物质，酸性物质越多，钙就越流失，钙质越流失，你越以为不够，再去喝牛奶补钙，越喝牛奶钙越流失。你为什么钙永远补不够？因为你开了一个更大的漏洞，除了甜食之外，就是牛奶，就是大量的蛋白质，这些蛋白质产生大量的酸性物质，使我们身体整个严重偏酸，那你 蛋白质永远都不够的。根据英国布里斯托尔大学研究报告，他们调查1972年?1974年之间所出生的婴儿，做随访的研究，这些婴儿现在已经都二十多岁了，结果发现，奶粉喂养的婴儿在成年之后，他们有两高，一个是身高很高，一个是血压很高。到中国的内地，比较封闭的地方，妇女所摄取的钙质，平均一天只有400?500毫克，距离800?1000毫克还有一段距离，可是她们没有骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。在妇女的哺乳期，怀孕期所需要的钙质更高，对不对？非洲有个地方叫邦图这个国家，妇女一生中平均要生十个小孩，用母乳喂至少十个月以上，可是她们平均钙摄取只有400毫克，没有人得骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。所以结论：想得骨质疏松症吗？请多喝牛奶。你说不对，牛奶里面有很多钙，牛奶已经经过巴氏杀菌，所以它里面的钙是无机钙，而这个无机钙是造成肾结石很重要的材料。我在临床发现乳癌的病人几乎都有骨质疏松症，她们不是得了乳癌才有骨质疏松症，她们几乎每一个人都喝大量的牛奶。允许我多讲一点牛奶，因为这是一个大问题，如果你继续再喝牛奶下去，因为它的钙已经经过巴氏杀菌，身体不容易吸收，是无机钙，那牛奶越喝你体质越酸，体质越酸，钙就越流失，所以你永远补不够钙。一个是甜食，一个是蛋白质，这两个都是让你身体钙质流失的地方，所以你不是钙不够，你不需要补更多的钙，你需要更少的蛋白质。少到什么程度？体重乘上0.6，就是你一 天需要的公克数。体重是以公斤数来算，不是以斤来算，比如说体重60公斤，你一天需要的 是36公克。可是你知道吗？你随便一杯牛奶喝下去，再吃一个蛋，你很快就会超过了，再吃 一些肉。。。。所以为什么蛋越多，肉越多，乳制品越多。。。。乳制品包括鲜奶、酸奶，各位你知道为什么现在很多酸奶发不起来，因为现在酸奶里面放了大量的抗生素，乳牛就有抗生素，我拿几份最近的报告给大家作说明，在今年国外份权威的报告，叫作糖尿病这份杂
　　志，芬兰的研究人员发现，在孩子时代，每天喝500CC，就是半公升以上牛奶的儿童，他们亲属之中如果又有人得糖尿病，他们会比牛奶喝得少的孩子高出五倍的可能性发展成为异型的糖尿病。为什么现在异型的糖尿病越来越多，就是牛奶。
　　
　　为什么现在小孩子越来越严重的过敏，气喘，就是牛奶。因为母亲就开始喝。所以我们在世界各地有越来越多的孕妇，怀孕前，怀孕中都开始吃健康排毒餐，所以小孩子生出来都是无毒宝宝，没有黄疸，非常健康，看上去就像个人，不像猴子。为什么？她们就是严格地把酪蛋白的摄取大幅减少，乳制品是完全不吃。所以你不要喝牛奶，喝什么？喝豆浆，豆奶。那还有比豆奶更好的是什么？是糙 米浆。根据英国营养学家的研究，英国目前至少有七百万人喝牛奶后，因为胃肠无法完全消化而产生了长期的疲劳，关节炎，消化不良等健康问题，这些症状在医学上叫乳糖不适症。英国专门治疗这个疾病的马太医生就说，临床上他对这些病人进行调查，在他们不喝牛奶之后，健康状况就有显著的改善，甚至完全恢复健康。原先喝牛奶的在不喝牛奶之后，疲劳，头痛，持续性的肠胃不适，气喘，心悸，完全消失。这都是今年的报告。可是各位你们有发现吗？你给孩子喝牛奶，越喝越打瞌睡吗？对不对？国家拨了好大的预算让孩子喝牛奶，喝健康奶，结果喝到最后居然生病。改！不要喝牛奶，喝什么？要喝豆奶，可是豆奶你要小心，我前天看一个报告，美国抗议说中国政府这边对黄豆的进口开始限制，其实本来就该限制，美国的黄豆90％是基因改造的。再吃下去，下一代身体全部垮掉，二三十岁就垮掉了。不是癌症就是身体乱七八糟的乱病全部出来，所以黄豆必须是没有这些乱七八糟改造的。最好是粗米磨出来的米浆，是最好的。还有，不只是这样，我讲一个在祖国大陆的研究，我看过的研究唯一是祖国大陆的大概就只有这一份，在重庆医科大学附属儿童医院，花费了将近一年时间，对3140名2岁以下儿童进行食物过敏的流行病学调查，他们采用问卷调查，皮肤点刺测试和排除性饮食试验的方法，初步完成了诊断。专家研究发现，4?6个月大的孩子，是食物过敏的高发年龄段，大豆、花生、鱼和桔子，这些以前都不会有问题的，现在都变成过敏源，为什么？因为是改造过的，因为是中毒的。那么还有大量的农药和化肥所造成的一些影响，引起了婴幼儿的过敏，其中以牛奶和鸡蛋是引起儿童食物过敏最常见的食物，占整个食物过敏患者的63.6％. 你还吃吗？你不害死孩子吗？当孩子出现呕吐、腹泻、打喷嚏，皮肤出现湿疹，这就是告诉你，我不能吃这些东西，不要再喂我吃了。我要感谢我的家庭，因为小时候家里很穷，没有牛奶吃，所以身体比较好。我讲个最新的报告，在美国最近召开的世界乳癌医学会，在渥太华召开，科学家提出了许多的报告，CX提出了一个研究报告，他发现如果奶牛施打生长激素以后，牛奶中会出现一种叫IGF1的生长激素，而它是导致乳癌的 祸手。为什么乳癌现在在沿海地区的城市是女性癌症的第一名，非常多，跟牛奶有直接的关 联。正常的乳牛在牛奶中并不含有很高的IGF1，有，但是不高，可是如果打完生长激素，IGF1会比一般的牛奶高出40倍，那么IGF加入到正常的细胞中，细胞就很容易癌化，而乳癌患者体内IGF都非常高。就是牛奶喝出来
　　的，你还喝吗？
　　
　　
 

作者：zaozao　回复日期：2005-9-23　14:38:36　  
　　最后，结束之前我跟大家报告吃什么？对不对？这就是为什么我的《无毒一身轻》这本书在去年十月出版之后，它创造了全世界出版物的一个记录，他们叫它健康界的哈里波特，为什么？没有别的原因，因为我讲的观念非常地实用，各位你可以试试看，不要争辩，我们不管是祖国大陆也好，台湾地区也好，或是新加坡，日本也好，我们用的营养学教材很多都受到美国的影响，美国的营养学教材是谁编的？各位知道吗？肉制品协会，蛋制品协会，乳制品学会编好，送给美国各级学校，免费当教材，所以他就告诉他们，你们要多吃肉，多吃蛋，多吃奶，他是给自己宣传。美国的小孩子从小喝牛奶，他们不喝水，可是美国的妇女现在三个有一个是骨质疏松症。美国妇女是全世界罹患骨质疏松症最多的地区，如果喝牛奶可以预防骨质疏松症，美国不可能得骨质疏松症，对不对？可是很可怕，在美国他们听我演讲笑得哈哈哈，一下子骨头断了，真的很离谱，这样讲很夸张，可是真的骨头很脆，就是牛奶喝得多了。我一边演讲他们一边喝牛奶，我讲完了就没有人敢再喝了，这很可怕的。我不知道你早上吃了多少中毒的食品，现在告诉你该吃什么。那么我在《无毒一身轻》里面主要就是谈到一个健康的生活方式以及饮食习惯的改变。我先强调，你不需要100％照着做，你只需要改变20％，30％，50％就有很大很大的效果，当然癌症，糖尿病，心脏病人至少要80％以上照着做。那一般人，还没有得病之前，我不是说你很健康，你只是还没有得病，选一个黄道吉日才爆发出来。那么你该吃什么呢？我们来看看，我先讲早餐，五个手指头，你记着：一份水果，两种蔬菜，一份地瓜（红薯），一份杂粮（粗粮）米饭。什么叫作份呢？就是以
　　它的重量来比较，比如说你今天早上吃的水果是一个大西瓜，那么你今天早上吃的红薯就要这么大一个，米饭就这么大一碗。如果你今天早上吃的水果是一个小葡萄，那你今天吃的红薯就这么小一个。。。。这个比例很重要，一份水果，两种蔬菜，一份地瓜（红薯），一份杂粮（粗粮）米饭。也有人讲我每天也吃很多五谷杂粮，为什么身体还是不好？那因为你选错食物了。你记得，蔬菜水果五谷杂粮应该怎么选择呢？一个最重要的原则，一定要选择：当地、当季、盛产这六个字的原则。当地就是同一个纬度，同一个气候带的，本地的食物。我们住在南方的人不适合吃北方的食物，住北方的人不适合吃南方的食物。我们常说一方水 土养一方人，或者我们讲水土不服，就是他吃的食物跟他的体质相冲突。这是非常重要的一 个原则。很多人为什么会得富贵病，因为他经常吃外面进口，很贵的东西，所以他就得富贵 病，因为那些食物根本不适合他的。比如我们住北方的人不适合吃香蕉的，你吃香蕉一定身体不好，更不能吃榴莲，榴莲是谁吃的你知道吗？泰国人吃的。你再吃榴莲，以后你的脸就 长得像榴莲，你这样想你就不敢吃了。因为中医很了不起的地方，发现每一个地区生长的植物，就是在这个地区里面可以帮助吃的人适应这个地区的环境，气候的变化，就不容易生病，这是很了不起的发现。所以各位你一定要记得，吃当地的。那我怎么知道当地当季的？这个季节，这个时令的食物，这个季节特产是什么？你到市场上去看，卖得最便宜的，最多摊位在卖的就对了。
　　
　　就这么简单。所以有人说照排毒餐吃很省钱，因为都是买最便宜的。你们有没有发现，前一阵子在医院里面发现，一个小女孩，五岁，月经就来了。你知道为什么吗？她除了爱吃这些高蛋白的食物之外，还有很严重，她家里很有钱，所以每一次水果刚出来她就去买来吃，水果太早出产的全部都是打激素的，你绝对不要吃，因为那个吃下去小孩子就要过度发育。我刚刚漏了告诉大家一件重要的事情，以前小女生月经平均都是十四、五岁才来，现在都提早到十二岁，甚至十岁，我发现现在最小的是五岁，月经就来了。临床上证实，月经越早来，得乳癌的机率越高，我最小的一个乳癌病人八岁。你看她们吃的东西，就是肉、蛋、奶，高热量、高蛋白、高脂肪。吃很多有激素的食物，他就催熟地很快。我在美国的时候，有一天一个亲戚，一个十二岁的小女生问我，她说：uncle，我是不是生病？ 我说你为什么觉得你生病？她说我们全班月经都来了，只有我还没有来。我说你们全班都生病，只有你还没有生病。中国内地比较穷困的地方，很少吃到大量肉蛋奶的地区，妇女平均初经期都在十四五岁，可是各位，她们很少得乳癌。所以你不要以为孩子长得很快很高很 好，你害死他了，我讲一句不好听的话，你当然不是故意的，但你今天过后你还让他这样
　　吃，你就是故意的。多长了两公分没有用，没错，喝牛奶会比没有喝牛奶多长2.5?3公分，没有意义，多长2公分成就不会多20％，30％，不会的，但是身体会垮掉多200％-300％，真的很可怕。所以你一定要吃这个季节生产的，最便宜的。再举个例子，像我们以吃五谷杂粮来讲，你选择什么？北方的五谷杂粮就非常丰富，比南方要多，除了糙米之外，还有燕麦，荞麦，大麦，小麦，对不对，燕麦、荞麦都是非常好的东西，可是南方的人就不适合吃大麦，小麦，燕麦，高粱，南方就适合吃小米（小米北方也有），玉米（各地都有）。所以你在哪一个地方生存，你就吃哪一个地方生产的食物，那个气候带的，你就会越吃越健康。这 个原则就这么简单，而且很便宜。所以为什么全世界都邀我去讲这个内容你知道吗？我后来发现，全世界都很怕进关贸总协定，进世贸，因为进世贸WTO之后，所有的农产品要进来，对不对，各国农民都会受到影响。可是我告诉你，只要全中国推动健康排毒餐，都吃当地的食物，没有人会吃进口的东西。所以美国的东西怎么进口，没有人要嘛，他自己就不会再进来了，九亿农民的生计就可以保住。所以一定要吃当地的。南方的朋友你跟他讲不要吃麦制品，燕麦很好没有错，非常好，防止心脑血管疾病，可是南方人就不适合吃啊，他的体质就不能吃。可是南北方全世界都适合吃什么？吃玉米。都适合吃什么？都适合吃糙米，就是粗粮，这个非常好。
　　
　　
　　那你说我要吃水果，蔬菜，蔬菜我们怎么选择？你记得四个字的原则：根，茎，花，果，这四大类。根类，茎类，花类，果类。有四种特别建议大家吃的：大番茄，芹菜，芹菜一定要连叶子吃，我在书里面有解释为什么要连叶子吃，因为对心脏，血管的疾病很有效果的。第三个：胡萝卜。第四个：小黄瓜，这边没有小黄瓜，因为这边黄瓜都很大，就是黄瓜，非常 好的，这四种。那么在整个排毒的食物里面，那你说有啊，我吃很多蔬菜水果，照你讲的，为什么身体还是不好？很简单，因为你吃错方法。你一定要记得：连皮吃，一定要连皮吃。我用中西医不同的观念来讲，中医里面认为：一般地皮是比较阳性的，果肉是比较阴性的，所以你要一起吃。如果你都削皮吃，你说不行啊，农药很多，所以我们要告诉农民，我要吃没有农药的，请不要有农药，而不是你有农药，我要削皮吃。皮的营养超过果肉，像西瓜，外层的皮本身就是入药的，在中医里，就是入药的。可是还有一层更重要，西瓜红的绿的中间那层白的，对呼吸系统特别好，可是我们都不吃，不甜嘛，所以都不吃，其实那个最有营养。柳橙那个白色的部分，最营养，可是我们都不吃，很可惜。很多啦，我在书里面举很多例子，有机会可以参考一下。还不止是这样，最重要，整个排毒餐有一个核心的思想，就是要恢复主食的地位，什么叫作主食？也就是说要回归五谷杂粮为整个总饮食里面占最高份量比例的地位。可是很可惜，我发现现代人都不吃五谷杂粮了，都吃鸡鸭鱼肉，蛋奶炸鸡薯条牛排，对不对？身体全吃坏掉，你下次再吃牛排的时候你要记得，每一刀割下去，其实不是割牛排，是在割你的心脏，那叉子一叉就是叉心脏，那多毒的东西呀，对身体伤害多大
　　的东西。所以你一定要记得，当我们要吃的时候，我不是说肉完全不能吃，肉可以吃，但是你要 记得冬天吃，15摄氏度以下吃，晚上六点以前吃，尽可能吃鱼，或是一个礼拜最多吃1-2次，然后吃的时候一定要记得：最后吃。所有东西都吃完了，最后才吃肉。那很多人都说了：你好聪明啊，也吃不下了。他自然就不吃了。所以你照排毒餐吃，一个月可以瘦6-8 斤，所以他们叫作大吃大喝减肥法，吃很多，而且瘦都是从肚子瘦起。你看我四十多岁了，算身体不错，非常好，看起来怎么那么年轻，你不相信我可以和你赌，四十年后我们在这边再见一次面，看谁健康，我绝对有把握。上天如果许可我不要死于意外的话，我绝对有把握活到120岁。你照我讲的这个方式去生活，平均寿命大概就是120岁。而且到120岁，男像40，女像30，保证不像妖精。
　　
　　那么现在年轻人身体为什么那么差？中医讲：天生万物，独厚五谷。五谷最养脾，你发现现在年轻人普遍脾脏都很差，脾胃系统都很不好，而脾管免役，管消化，管造血。这么重要的功能，什么东西对脾最好？就是五谷杂粮。可是很不幸，好不容易吃一点五谷杂粮，都吃白米，精致的白米，大白米，我不讲毒白米，我讲大白米，大白米是很不好的，为什么？你可以回去做一个实验：放水里，大白米烂掉、臭掉、腐化掉，糙米发芽了，因为糙米有生命，大白米没有生命。你是有生命的人，去吃那个没有生命的东西，没有多久就变得没有生命了。一定要吃糙米，一定要吃粗粮，没有经过精致加工的，为什么？你看糙米里面，我们用学术去分析，我们刚讲维生素B群很重要，维生素B1被称作是神经维他命，糙米里面的B1比白米多12倍。我们都知道维他命E对心脏很好，对不对，你不要从外面去买那个维他命E胶囊，越吃身体越糟糕。所有这些胶囊状的东西，用化学合成的维他命丸，芬兰政府做过很多临床的研究证实：有吃这个胶囊五年到八年的，维他命E胶囊，死于心脏命比没有吃的多 50％，你最好不要吃这种东西，我是很反对吃这种化学合成的东西。可是我看从北京到广 州，遍地都是，每天都要吃，越吃身体越不好。糙米里面这个维他命E就比白米多10倍。还 有大肠癌的克星，大肠的蠕动最好的维生素，被世界卫生组织1996年定为第六大营养素的纤维素，减少便秘问题的，糙米比白米纤维素多14倍以上。好不好？太好了。可是现在没有人
　　吃，都吃白米。商人喜欢你买白米，因为白米只要保持干燥，两三年都不会坏，商业损失很低。可是糙米不行，几个月就长虫，因为虫都想吃，对不对，那白米虫都不吃你还吃？
　　
　　
　　那我们讲五谷杂粮不是只有糙米，所以你可以把糙米放70％，另外30％放杂粮，小红豆，薏仁，莲子，枸杞子，枣子，这些东西占30％，糙米占70％，这些东西一起煮，很好吃，我有机会真想做一餐给你们吃。你回去以后什么都可以不改变，一定要开始吃红薯地瓜，你知道为什么吗？有一份资料，日本国家癌症研究中心做了一个研究，把四十种最抗癌的食物排名 列出来，你知道第一名是什么吗？就是红薯。第二名你知道是什么吗？还是红薯。为什么？第一名是熟的红薯，第二名是生的红薯。然后我讲花椰菜，绿色的花椰菜是第四名，马铃薯也排进去，不过是二三十名了，都在后头。所以无论如何你今天回家一定要开始吃红薯，尤其早餐一定要吃红薯，午餐可吃可不吃，晚餐可不吃。主要是消化的问题，如果你消化很好，像我三餐都吃，如果你消化不好，早餐吃，好不好。而且这是最重要的，一定要吃红薯，连皮吃。15度以上的时候，热天蒸着吃，15度以下冷天可以烤着吃，一定要连皮吃，因为皮比肉更营养，皮里面抗癌成分非常高，它是抗癌第一名。刚开始吃完你会一直放屁，所以你不要自己吃，要吃全家一起吃，要放大家一起放，放一放就好了。放屁很好啊，中医有三宝：一汗，就是流汗，一涕，就是流鼻涕，还有一屁，三大宝，这个很好，所以你一定要吃。最后一点你要记得：照顺序吃。我们经常听的一句话：饭后吃水果，帮助消化，可是你知道吗？我们的食物从食道进来，经过胃到小肠，到大肠，水果大部分都在小肠消化吸收，它很快就会通过胃。可是如果你饭吃饱了，尤其吃了一堆肉，在胃里面至少4个小时才能通过。水果下不去，塞在门口，结果呢，过了一个多钟头以后烂掉臭掉腐化掉。所以饭后吃水果，帮助消化，加两个字就对了“不良”。饭后吃水果，帮助消化不良。所以你今后一定要改变，水果要在饭前吃，饭前半个小时到一个小时，两餐之间空腹吃，最好。你照排毒餐 吃，三个小时一定饿，因为全部消化完了，身体没有负担，很轻松，很有体力，很有活力，很健康。然后水果吃完吃生的蔬菜。美国人很少得胃病，为什么？因为吃饭第一道菜吃生菜沙拉。中国人都是熟食，所以胃病特别多，因为一煮熟就没有酵素，没有酵素食物就有能消化分解吸收，就出问题，要靠你库存的酵素，那你身体很快就会用完，所以你一定要吃一部 分的生食，所以一定要买到没有农药没有化肥的菜。生蔬菜先吃，再吃熟蔬菜，不要再用油去炒了，油煎油炒油炸是最伤肝，因为油包肝。为什么肝病那么多？因为中国人喜欢用油去料理，这个肝一定报费掉，肝最怕碰到油，一碰到油就不行了。好，那生的蔬菜吃完吃熟蔬菜，熟蔬菜吃完你就吃五谷杂粮，五谷杂粮吃完后你就吃蛋白质，植物蛋白先吃，最后再吃动物蛋白。所以可以吃肉，但最后吃。你这样吃的话，吃好多东西，吃得好饱，可是一点都不累。你有没有发现喝喜酒喝完好累，吃大餐吃完好累，你吃错东西。

每天坐49路车上下班，车站总有一个卖报纸的老汉。老汉穿着整洁，看上去精神矍烁。看起来每天的生意都不错。 
　　有一天下班时间不算晚，买了他一份杂志，便和他闲聊了起来。 
　　“老师傅，生意不错吧！” 
　　“嗯，还可以，过得去吧！” 
　　“看您成天忙忙碌碌的，收成一定不错吧！” 
　　“呵呵，还不错吧！反正养老婆和供孩子读书基本没问题了！姑娘，别看我普普通通，我家女儿可是在南大读书哩！学费贵着哩！” 
　　“哟，老师傅，你真行啊！一般人可没您这么大能耐呢！” 
　　“呵呵，姑娘你可真会说话。不过你倒没说错，我吧，不动不摇，一个月4000块是没有问题的！” 
 　老汉打开了话匣子，和我聊了起来。 
　　两年前，老汉在工厂下岗了。下岗工资就那么少，生活的压力，使得老汉开始打算卖报挣钱。（制定工作目标）。几经挑选，发现49路车总店人流量大，车次多，于是选定在49路车总站卖报 （经初步市场分析，选择终端销售点）。 

　　但是，经过几天蹲点发现，车站固定的卖报人已经有了两个。（营销环境论证）。其中一个卖了很长的时间了，另一个好象是车站一位驾驶员的熟人。 （对竞争对手进行初步分析）。如果不做任何准备就直接进场卖报，一定会被人家赶出来的。于是老汉打算从车站的管理人员下手 （制定公关策略）。开始，老汉每天给几位管理人员每人送份报纸，刚开始人家跟他不熟，不要他的报纸。他就说这是在附近卖报多余的，车站管理员也不是什么大官，一来二去也就熟了。老汉这时就开始大倒苦水，说现在下岗了，在附近卖报销量也不好，一天卖不了几份，而马上女儿就要参加高考了，高昂的学费实在是无力负担，女儿学习成绩那么好，如果让她不读了真的对不起她了…… （与公关对象接触，并博取同情）。人心都是肉做的，车站管理员就热心帮他出主意：那你就要我们车站来卖报嘛。我们这边生意蛮好的，他们每天都能卖几百份呢。 
　　大功告成了！有了车站管理员的许可，老汉光明正大的进场了。当然，老汉不会忘记每天孝敬管理员每人一份报纸（公共关系维护）。 

　　可是，这场是进了，可一共三个卖报人，卖的可是同样的报纸。老汉冥思苦想一番（进行营销策略分析），有了！另两个卖报的都是各有一个小摊点，在车站的一左一右。老汉决定，不摆摊，带报纸到等车的人群中和进车厢里卖。（差异化营销，渠道创新，变店铺销售为直销）。卖一段时间下来，老汉还总结了一些门道：等车的人中一般中青年男的喜欢买报纸、上车的人中一般有座位的人喜欢买报纸并喜欢一边吃早点一边看 （消费者分析）、有重大新闻时报纸卖的特别多 （销售数据分析）。 

　　于是，老汉又有了新创意。每天叫卖报纸时，不再叫唤：快报、晨报、金陵晚报，三毛一份，五毛两份。而是换了叫法，根据新闻来叫。什么伏明霞嫁给53岁的梁锦松啦、汤山投毒案告破啦、一个女检查长的堕落啦、非典疫情新进展，病毒研究有重大突破啦什么的 （对产品进行分析，挖掘USP独特的销售主张）。果然，这一招十分见效！原先许多没打算买的人都纷纷买报纸。几天下来，老汉发现，每天卖的报纸居然比平时多了一半！ 

　　同时，老汉还凭借和车站管理员的良好关系，让同样下岗的老婆在车站摆了个小摊，卖豆浆。旁边卖早点的摊点已经有十来个了，带卖豆浆的也有4、5家。而老汉不同，老汉只卖豆浆，而且老汉的豆浆是用封口机封装的那种，拿在手上不会洒出去。比人家多花了500多块买的一台封口机，豆浆价格比别人贵一毛钱。因为座车吃早点的人通常没法拿饮料，因为怕洒。有了这个封口豆浆，这个问题就解决了。（针对目标消费者的潜在需求，开发边缘产品）。结果，老汉老婆的豆浆摊生意出奇地好！ 

　　这样做了大约半年左右，车站的一家报摊由于生意不太好就不卖了，于是老汉就接下这个地方支起了自己的报摊。但老汉又有不同：买了政府统一制作的报亭，气派又美观 。（有统一的VI，有助于提升形象）。老汉的经营品种也从单一的卖报纸发展到卖一些畅销杂志 （产品线延伸）。销量更上一层楼了。老汉还会根据什么杂志好卖搞一些优惠，比如说买一本?读者?送一份?快报?什么的，因为杂志赚的比较多。（促销策略，用利润空间较大的产品做买赠促销，并选择受欢迎的赠品）。老汉的女儿周末在肯德基打工，经常带回来一些优惠券，于是，这又成了老汉促销的独特武器！买报纸杂志一份，赠送肯德基优惠券一份。 （整合资源，创造差异化） 

　　同时，由于老汉这个报亭良好的地理位置，和巨大的销量，很快就被可口可乐公司发现了，他们安排业务人员上门，在老汉的报亭里张帖了可口可乐的宣传画，安放了小冰箱，于是，老汉的报亭不仅变得更漂亮更醒目，还能收一些宣传费，而且增加了卖饮料的收入 （开发新的盈利项目成功） 

　　就这样一直做了两年，老汉的卖报生意有声有色。每月的收入都不低于4000元。现在，老汉又有了新的目标，就是附近的有线电厂小区。老汉打算在小区出口的小胡同里再开一家新的报亭 （利用成型的管理和共享的资源，走连锁经营路线），把女儿将来读研的钱也挣到手！ 
　　和老汉的一席谈话，收获颇多。卖报卖出这样的经营哲学，这位老汉可才是真正的实战派营销人。是否给我们各位朋友的工作带来点启发呢？

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祝圣诞节快乐 ^_^!!☆°★°∴°°∴ ☆°．·★°∴°．

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＃ ■■■■■■■■■■〓?#123;▃▂▁愿你圣诞快乐｝｝||｝｝

001 深深祝福、丝丝情谊、串串思念，愿化作一份礼物，留在你的心中，祝你圣诞快乐，新年幸福！
002 圣诞之夜，请把你的愿望袜子放在床边，我在一定会让你梦想成真，收到我那份真挚的祝福。
003 无论我在哪里，我离你只有一个转身的距离，让我的心陪你在这个平安夜里的共同舞起。
004 圣诞节将至，为了地球环境与资源，请自觉减少购买传统纸制贺卡你可在大面值人民币上填写上贺词寄给我谢谢！
005 不敢对你说，雪花飘去我的思念，不能让你知，有你才有冬日暖阳的眷恋，圣诞节会带给你平安幸运的一年！
006 睁开你的眼睛，看见了吗？上帝的眼中是圣诞老人，圣诞老人的眼中是我们，呵呵，我们是圣诞的使者。
007 圣诞是茫茫人海中知心的朋友在为诚挚的祝福守望愿所有的期待和梦想都能如期而至在每一刻美好的时光！
008 在这美好的日子，没有最美的词句；没有多情的言语；没有精美的礼品；有的只是朋友深深的祝福，圣诞快乐！
009 我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕......砸向你！然后说声圣诞快乐
010 北风吹，雪花飘，雪花飘飘圣诞到。祝福化作吉祥语，愿君常欢笑。圣诞老人告诉你，别把牙笑掉。
021 圣誔节到了，我打算跳进圣誔老人的袜子里，让他把我的祝福和我一起送给你，记得签收哦！
022 许一个美好的心愿祝你圣诞快乐连连，送一份美妙的感觉祝你圣诞万事圆圆，给一包漂亮的礼物祝你圣诞微笑甜甜
023 天气冷了，雪花飘了，钟声响了，节日到了，圣诞老人带着我的祝福与问候来到你的身边，快打开门看看！
024 圣诞的钟声就要敲响，让我们互相问候，新的太阳是那温情的祝福，愿期待与梦想伴着平安夜的钟声走近你！
025 圣诞树上耀眼的彩灯，那是我祈祷你平安一生；圣诞夜里悠扬的钟声，那是我祝福你快乐一生。
026 在圣誔的夜里，我为你擦亮夜空，你只需抬头看，那每一颗星都代表我的一份祝福：幸福，快乐，如意.....


027 每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送。都代表着我想要送你的每一个祝福！
028 紫色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节，在这宁静的时刻，提前衷心祝你圣诞快乐！
029 玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，圣诞快乐！
030 老婆，风中飞吻，短语传情，圣诞老人跨越千里，传递我们的爱情，圣诞老人作证，爱你一万年。
011 或许轻轻的问候最贴心，或许淡淡的感情最迷人，圣诞的夜晚我希望能和你一起度过，对你说：“圣诞快乐”
012 我的祝福是白云飘向你,我的祝福是微风吹向你,我的祝福是鲜花送给你,祝你圣诞快乐!天天开心!
013 当圣诞的钟声敲起时，别忘了为卖火柴的小女孩祝福，因为在这个美丽的日子里，她最应该得到你我的关爱。
014 也许岁月将往事褪色,或许空间将彼此隔离但值得珍惜的依然是知心友谊.想再次对你说声;圣诞节快乐!
015 我愿化作圣诞树上飘落的雪花，为你送上温馨的祝福！我愿化作平安夜里的钟声，给你带去平安问候！情满朝晖！
016 我有一个美好的祝愿——愿你和你的家人生活和美，万事如意！新的一年给你们带来幸福、健康、成功。


017 在这圣诞来临之际，我愿你笑的像花一样的灿烂，伤心的时候有我宽厚的肩膀让你依靠， 我忠心的祝福你！
018 在这美好的日子里，我不想说千言万语，只想说一句最普通的话:圣诞快乐！你永远在我心里！
019 圣诞老人冲着我大笑，男孩女孩冲着我欢笑，爸爸妈妈冲着我微笑，看短信的人痴痴地傻笑。圣诞快乐!
020 平安夜的祈祷；圣诞节的心愿；新年的祝福；寄托给满天的星斗，带给你我真挚的问候：朋友，开心！快乐！

7842 明天,你一定要吃蛋炒饭.但只能吃饭,不能吃蛋.如果你能达到蛋饭分离的境界,必能剩蛋快乐.如果你能把炒饭中的蛋再变回完整的蛋,圆蛋也快乐噢。

7841 我的圣诞祝福到！如果感到幸福你就挥挥手,如果感到幸福你就甩甩头,如果感到高兴你就跺跺脚，圣诞快乐，可爱的小疯子。

7842 海有多深？只有鱼儿才知道；天空有多高？只有鸟儿才知道；爱你有多深？只有看短信的你才知道。平安夜，我要你好好抱抱我!

7839 别傻了，还等圣诞老人呢？！今年他老人家不会来了，因为去年他被你的臭袜子熏怕了！也就我能迁就你，捏着鼻子说句圣诞快乐^_^

7838 我向你保证，我对你的情感纯洁如圣诞夜之雪——如果今年圣诞不下雪，此保证有效期延长至2046年12月25日。我的爱，圣诞快乐

7837 在这浪漫的日子里，我们一起到天亮，给每一颗星星挂上铃铛。温馨又冰冷的圣诞夜里，到我这里来吧！把冰冷给我，温馨你留下！

7836 如果今夜圣诞祥和的旋律从你的梦中流过，那么你是否想到，这是我跨越了千山万水来到你的梦中告诉你我的想念，告诉你我对你的爱！

7835 圣诞老人留言：因昨晚没有袜子装礼物，只好折成现金存入你的帐户--请务必在一小时内查询六次信用卡帐户，即可到帐！


7834 近期恐怖分子猖獗，为迷惑敌人，有关部门决定把教堂钟声与火警信号互相调换。圣诞节期间请务必注意哟！圣诞快乐！

7833 圣诞来临之际，希望你身体健康，永远快乐得就像炉子上的水壶一样，即使屁股烧得红红的，也依然快乐地吹着口哨幸福地冒着鼻涕泡泡。

7832 父爱，伟岸如青山；圣洁如冰雪；温暖如娇阳；宽广如江海！亲爱的爸爸，谢谢你！祝您圣诞快乐！

7831 惦记着往日的笑声 忆取那温馨的爱抚 愿老师所有的日子 洋溢着欢欣的喜悦 圣诞快乐、年年如意

7830 君子之交淡如水。这个圣诞，不用火一样的激情，对你歌颂；也不用芳香的诗行，对你礼赞。只在这个平安夜，对你说——祝你平安！

7829 老爸、老妈。知道您二老不过圣诞节这个洋节，但是我还是要发个短信告诉您，不论什么节日，不论什么日子，我都惦着你们

7828 立正，接受我圣诞的祝福：想念的话说也说不完，关怀的心永远不改变，真挚友谊永远不会忘.！圣诞快乐哦！ 圣诞祝福

7827 远方的朋友，圣延的美在于人们赋于它的氛围。月晕、钟声、灯影，以及我这小小的短信都传达着节日的讯息圣洁、和谐、平安、温馨。

7826 友情是香喷喷的大米饭,热腾腾的涮火锅,火辣辣的二锅头:又馋了吧,平安夜咱们聚聚吧？我请客——你埋单?

7825 风飘着醉人的钟声，雪跳着迷人的舞姿，大地裹着素雅的银装，我放飞对你的思念，圣诞老人带去我的祝福：我的爱人，圣诞快乐！

7824 今年圣诞节让我想起了你，想起我俩一起的点点滴滴，如果说，那片片的雪花能激起往昔的回忆，我愿那雪花常在你心头荡漾，永无尽期……圣诞快乐！

7823 叮咚!叮咚!亲爱的朋友,我化身为一只展翅音乐盒,渴望你的聆听;我的祝福是一串串飘扬的音符,请与我一起吟唱,且将我的温馨收藏

6506 如果每年的今夜，一个很肥的老人从窗口跳进来抓住你，把你装进袋子里，你不要担心，因为我想要的圣诞礼物就是你。

6505 神说：所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友你会拥有这一切！祝圣诞快乐！

6495 圣诞老人说：所谓幸福是有一个健康的身体，一位深爱你的人，一帮可信赖的朋友。当你收到此信息，一切随之拥有！！

6492 如果圣诞老人给我一个机会，我会对你说：圣诞快乐！如果一定要在快乐上加上一个期限，我希望是：一万年。

6487 因为有了玫瑰才有美丽的爱情因为有蔚蓝的天空才有人类的梦想因为有了你才让我浪费一毛钱的信息费圣诞快乐

6491 我最亲爱的朋友：在这新年里祝愿上帝保佑您！观音菩萨护住您！财神抱住您！爱神射住您！食神吻住您！

6499 俺是者哥史街伤嘴惯信泥地任，椰是嘴向年泥地任，腰吻俺邮夺矮泥，约粮呆标俺地信!俺腰窄吓耶孔种嘴命粮地猩猩松泥！啊，芹矮地,向泥！圣诞节快乐！

6488 真快，圣诞的钟声又在耳边响起。今晚我会同前几个不曾与你共度的圣诞夜一样，静静地，用一整晚的时间来思念你！

6496 如果今年的平安夜，你被人塞进麻袋里，千万别惊慌！因为我对圣诞老人说过：我需要的礼物就是一个像你这样的好朋友！

7822 每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送。都代表着我想要送你的每一个祝福！圣诞快乐！

6494 我托空气为邮差，把我热腾腾的问候装订成包裹，印上真心为邮戳，37度恒温快递，收件人是你。祝你：节日愉快：）

6503 无数个圣诞的祝福，那友谊，厚厚积累的愉快记忆，人间的亲情，天堂的温馨，终于带给了我们大家。

6484 我默默祈祷，愿圣诞老人能在即将到来的圣诞之夜，送我一个与我牵手同伴共同度过这奇妙的圣诞夜。结果他将你送给我！

6486 嗨！你怎么还在这呢？你知道你的重要性吗？没了你，谁拉着圣诞老公公去给大家送礼物啊！呵呵，圣诞快乐 ！

6504 圣诞之夜温馨的氛围：月晕、钟声、灯影以及我这张小小贺卡；传达着节日的讯息：圣洁、和谐、平安。

6498 没有礼物和大餐，但有我牵挂你的心和最最真诚的祝福：新年快乐！朋友们的关心和帮助常在我心，愿你新一年开心到底！

6497 随着随圣诞节的到来，向爸妈说一声：永远平安。让这向祥和的旋律，伴你们度过一生！

7842 明天,你一定要吃蛋炒饭.但只能吃饭,不能吃蛋.如果你能达到蛋饭分离的境界,必能剩蛋快乐.如果你能把炒饭中的蛋再变回完整的蛋,圆蛋也快乐噢。

7839 别傻了，还等圣诞老人呢？！今年他老人家不会来了，因为去年他被你的臭袜子熏怕了！也就我能迁就你，捏着鼻子说句圣诞快乐^_^

6501 圣诞的光环印在白色的布上,渲染了一份心情.于是激起的涟漪里就满是一个圣洁的字——爱.圣诞快乐！


49334 送你一包快乐豆，一袋相思梅，一盒开心果，一只吉祥鸟，一棵友谊树，还有圣诞节深深的祝福。 fmz1964 0
49332 叮叮当叮叮当铃儿响叮当，在这浪漫的日子里，我们一起到天亮，给每一颗星星挂上铃铛。 ahveen 0
49333 相识.相知.相爱.相守.我们已风雨同舟,你是上帝赐予我的今生幸福.圣诞节快乐 愿圣诞之夜的烛光，开启你心头的喜悦，使你的新年亮丽辉煌。 13807878*** 0
49331 圣诞之夜温馨的氛围：月晕、钟声、灯影以及我这小小祝福；传达着节日的讯息：圣洁、和谐、平安、快乐！ tanhaochengyuan 0
49330 我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕砸向你，然后说声：新年笑口常开。 dyxnw2003 0
49328 夜夜的相思，天天的思念，相爱的朋友，平安夜，圣诞节你虽然寂寞，却如此美丽！因为有我真心的祝福…… 13057868*** 0
49329 爱是雪，情是花，变成雪花飘你家，铃儿响，鹿儿跑，把我的心儿带给你，平安夜，狂欢夜 有你有我才精彩！ vc.huang 0
49325 漫天飘飞的雪花是思念的心絮，在寒冷的冬季带去的是温暖的祝福，朋友的情谊。祝圣诞节快乐！ fmz1964 0
49326 年年的祝福，是我年年的思念；年年的思念，是连接你我友情的生命线。朋友：祝你圣诞节快乐！ fmz1964 0
49327 一年就这么一夜一夜就这么一些不用我去等待一年一度的开怀一生一世多么快一年才合唱一次这样的歌圣诞快乐 fuyi_yaya 0
49321 在这无雪飘零的冬日，在这无你陪伴的平安夜，请允许我对你说声：圣诞快乐，我永远爱你！ 13965452*** 0
49322 圣诞树上的雪花，悄然无声地飘落，远处悠扬的钟声，开启着你我的心扉，让爱酒满人间。 13965452*** 0
49317 奉上一颗幸福的心，在这特别的日子里，愿幸福，如意，快乐，鲜花，一切美好的祝愿与你同在。圣诞快乐！ zyf8833 0
49316 您的平安是我的愿望，您的真心是我的幸福，而我给您的礼物是我一生的祝福！节日快乐。 13907443*** 0
49306 星星悄悄地划过就像我的泪水滴落！只想说一句话：圣诞快乐！ 平安夜，舞翩阡。雪花飘，飞满天。心与心，永相伴。 13181290*** 0
49307 圣诞树上耀眼的彩灯，祈祷你平安一生；圣诞夜里悠扬的钟声，祝福你快乐一生 日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心思思思飘远…………珍爱你的所有。 13942089*** 0
49301 我将圣诞夜唯一的祝福送给你，将所有的祝福送给你，只愿你永远的美丽快乐！你是我的唯一期望┄┄ 13355081*** 0
47736 圣诞是茫茫人海中知心的朋友在为诚挚的祝福守望愿所有的期待和梦想都能如期而至在每一刻美好的时光！ ysslh2002 0
47718 北风吹，雪花飘，雪花飘飘圣诞到。祝福化作吉祥语，愿君常欢笑。圣诞老人告诉你，别把牙笑掉。 13643457*** 2
47368 深深祝福、丝丝情谊、串串思念，愿化作一份礼物，留在你的心中，祝你圣诞快乐，新年幸福！ phoenixpink 1189


平安之夜的使者，向你报一声平安，让这祥和的旋律，伴随你度过今晚。

风飘着醉人的钟声，祝愿你平安、欢乐、心想事成！

愿我千丝万缕的思念化作万般祝福，祝愿你圣诞快乐！

祝福你圣诞之夜，愿圣诞节的欢声笑语和欢乐气氛永远萦绕着你。

愿圣诞之光普照你的每一个日子，愿阳光鲜花洒满你的人生旅程。

无数个圣诞的祝福，怯岩辏窈窕鄣挠淇旒且洌思涞那浊椋焯玫奈萝埃沼诖宋颐谴蠹摇?

如果圣诞老人给我一个机会，我会对你说：圣诞快乐！一定要在快乐上加上一个期限，我希望是：一万年

真想在你身边搂着你的脖子，趴在你耳边，轻声说：圣诞节好想你，真的，真的……，想你了！！

滚滚烫的一颗真心送给你！祝你圣诞快乐！


桌子上有蛋糕蛋饼蛋块蛋条，你这头小猪吃掉了蛋糕蛋饼蛋条，
桌子上还剩什么？_____________________剩蛋块了：P


一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，乘着爱的鹿车，送进您的心里,献上我无限的祝福之
意!


世界如此忙碌,用心的人就会幸福,想你的脸,心里就温暖,想你的嘴,笑容跟着灿烂,随着圣
诞节的到来,关心你的人要跟你声:Merry Xmas


神说:所谓幸福,是有一颗感恩的心,一个健康的身体,一份称心的工作,一位深爱你的爱人,
一帮信赖的朋友。你会拥有这一切!祝圣诞快乐!


彩色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节。在这宁静的时刻，衷心祝你圣诞快
乐，有个美好的新年！


也许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是知心的友谊。想再次对
你说声：圣诞节快乐！


在平安夜里,我向圣诞老人许了愿:我希望不管你的脚是多么臭,在明早当你穿起袜子时,能
收到我托圣诞老人带给你的满满的祝福,温暖你的心和脚ㄚ子!


用中文说：圣诞快乐！用英文说：Merry Xmas！用心里话说：我想要的圣诞礼物什么时候
给我？


在隆冬来临之际，希望你身体健康，永远快乐得就像炉子上的水壶一样，即使屁股烧得红
红的，也依然快乐地吹着口哨幸福地冒着鼻涕泡泡。


我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕……砸向你！然后说
声圣诞快乐！


俺是者哥史街伤嘴惯信泥地任，椰是嘴向年泥地任，腰吻俺邮夺矮泥，约粮呆标俺地信！
俺腰窄吓耶孔种嘴命粮地猩猩松泥！啊！芹矮地，向泥！圣诞节快乐！


在这美好的日子，没有最美的词句，没有多情的言语，没有精美的礼品，有的只是朋友深
深的祝福，圣诞快乐！


慈祥的老人驾着由平安、健康、财富、快乐、俊美、清纯、前途着起头驯鹿拉动的雪
橇给你送来随上帝而来的礼物，不要客气，他们都属于你。


禽流感没有把你吓倒，鸡瘟更没能磨灭你为家族延续而努力的精神，见你又毅然决然
走进产房，我默默的祝福你：生蛋快乐！


漫天洁白的雪花洋洋洒洒，那是草本盐的精华。我要用它保护好口腔健康，清新快乐
的说出对你的祝福：圣诞快乐！


通缉令：一老者白须红袍，常趁夜潜入居民家中放置让人快乐的要命的物品，发现者
请速报警，报警暗号：圣诞快乐。您将获得终身幸福作为奖励。


那个快乐的日子就要到了，让我们一同欢庆，虽说你已经被证实了是哺乳类，但是您
的与众不同依然让我们崇敬的问候你：生蛋快乐，鸭嘴兽朋友。


在你心中装扮一棵圣诞树：清脆的书是你的生命，海蓝的丝带是亲情，金色的风铃是
友情，火红的星星是爱情，他们都代表深深的祝福：圣诞好心情。


圣诞到，院子里面《小鸡快跑》着去堆了个《雪孩子》，屋里面的《玩具总动员》起
来了去装饰圣诞树，大家冲你唱着《同一首歌》：《忘忧草》。


北半球的冰天雪地，南半球的阳光沙滩，祝福不一样的境遇不一样的人，此刻都有鹿铃般
轻松愉快的心情：Merry Christmas。


日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心如跳动的烛光融化每
点落在你身上的雪…圣诞节快乐!


如果感到幸福你就挥挥手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就甩甩头。圣诞快
乐，疯子。


圣诞到了，我决定送你1角钱，
不要小瞧它哦！
它可是10分：
1分爱慕，1分想念，1分牵挂，1分依恋，1分关心，
1分疼爱，1分温柔，1分体贴，1分怜惜，1分祝愿。


在冰雪还未飘下，
圣诞树还未长高，
圣诞彩灯还未亮起，
火鸡还未被烧烤，
袜子还没挂上窗口，
礼物还没准备好之前，
祝愿你*圣诞快乐*


相逢是首悠扬的歌，
相识是杯醇香的酒，
相处是那南飞的雁，
相知是跟古老的藤。
心静是总会默默的祝福你，
原幸福与平安永远伴随你。圣诞快乐！


让星星化为我的眼，整夜的看护你；
让清风化为我的笑，抚平你驿动的新；
让一切美好的事物化为我的祝福，永远的陪伴着你。
祝你圣诞前夜快乐！


圣诞节将至，为了地球环境与资源，请自觉减少购买传统纸质贺卡，但可在大面值人民币

上填上贺词寄给我，感谢你对环保事业的支持，祝佳节快乐！


People laugh and people cry.
Some give up some always try.
Some say hi while some say bye.
Others may forget you but never I.
Merry Christmas!


·Merry Christmas and Best Wishes for a Happy New Year!
　　·Beautiful dream comes true
　　·Bring you Good wishes of happiness. This Christmas and on the coming year.
　　·During this Season may the loy and love of Christmas be yours.
　　·Each Christmas brings me wonderful thoughts and memories... and you get lots of presents, Oh well, Merry Christmas.
　　·Greeting you warmly with a wish that's sincere for a healthy happy and wonderful days.
　　·Have a heartwarming holiday! Warmest wishes for a very merry Christmas
　　·Have a Wonderful Holiday Season!
　　·Here are special greetings And the best of wishes, too - May Christmas and the coming year Bring happiness to you!
　　·Hope your holiday is great and your New Year a prosperous one.
　　·Hope you holidays are filled with all you favorite things this Christmas ... and all the happiness you could wish for.
　　·I could always tell that you wrapped Santa's presents
　　·I hope you will join with me in bringing in the new spring. HAPPY HOLIDAYS!
　　·In our hearts, we'll always be near Merry Christmas!
　　·Joy to the World. Wishing you an extremely merry Chirstmas
　　·Joyous Christmas! Warm Holiday Wishes!
　　·May Happiness follow wherever you go
　　·May Peace and Happiness be with you at this holy Chirstmas season and always.
　　·May magic fill your days and all your dreams come true this holiday season.
　　·May the blessings of Christmas fill you heart with hope and joy!
　　·May the joy and peace of Christmas be with you today and always.
　　·May the light of our Savior's love be with you at Christmas and always... and all the happiness you could wish for.
　　·May the light of the holiday season shine brightly in your heart
　　·May the magic of this Christmas season fill your heart with peace.
　　·May you be blessed with all things bright and beautiful at Christmastime and Always
　　·May your Christmas be merry as a song And your heart be happy the whole year long!
　　·May your days be filled with love and light. wanted.
　　·Merry Christmas ... and all the happiness you could wish for.
　　·Merry Christmas and then happy days over and over again !
　　·Peace on earth, good will to men...
　　·Season's Greetings and Best Wishes for the Coming year
　　·Sending you wishes for holidays that begin and on a happy note. Wishing you happiness always.
　　·Sing a song of seasons; Something bright in all ...
　　·Sleight bells are jingling through the night. Children are singing spirits and bright ... Merry Christmas!
　　·Should you see flowers in bloom, you would see smiles at a lover of beauty.
　　·Thanks for making every thing right! Merry Christmas!
　　·The Christmas we were going to tell everyone that the real meaning of the Season was not gifts ...
　　·The presents are wrapped, the stockings all hung, all that's left now is the holiday fun! Merry Christmass!
　　·This holiday season, it seems everyone is watching their weight ... :)
　　·To be frazzled! Best wishes for a calm and peacefl and Holiday Season!
　　·To wish you all the joy of Christmas and happiness all through the New Year.
　　·To wish you happiness at Christmas time.
　　·To wish you happiness for the christmas season and the coming year.
　　·We wish you a merry christmas & a happy new year.
　　·Wishing you a bright white holiday full of love...
　　·Wishing You a Happy Christmas and to hope the New Year too. Will be a very prosperous Healthy and Happy Time for you ...
　　·Wishing you all the blessings of a beautiful Christmas seasons
　　·Wishing you all the joys of the Christmas season and have very happy New Year may you enjoy good health in the coming year
　　·Wishing you and those around you a very merry Christmas and a wonderful New Year
　　·Wishing you the Gifts of Peace and Happiness this Christmas and throughout the New Year


·May your days be filled with love and light. wanted.
　　·Merry Christmas ... and all the happiness you could wish for.
　　·Merry Christmas and then happy days over and over again !
　　·Peace on earth, good will to men...
　　·Season's Greetings and Best Wishes for the Coming year
　　·Sending you wishes for holidays that begin and on a happy note. Wishing you happiness always.
　　·Sing a song of seasons; Something bright in all ...
　　·Sleight bells are jingling through the night. Children are singing spirits and bright ... Merry Christmas!
　　·Should you see flowers in bloom, you would see smiles at a lover of beauty.
　　·Thanks for making every thing right! Merry Christmas!
　　·The Christmas we were going to tell everyone that the real meaning of the Season was not gifts ...
　　·The presents are wrapped, the stockings all hung, all that's left now is the holiday fun! Merry Christmass!
　　·This holiday season, it seems everyone is watching their weight ... :)
　　·To be frazzled! Best wishes for a calm and peacefl and Holiday Season!
　　·To wish you all the joy of Christmas and happiness all through the New Year.
　　·To wish you happiness at Christmas time.
　　·To wish you happiness for the christmas season and the coming year.
　　·We wish you a merry christmas & a happy new year.
　　·Wishing you a bright white holiday full of love...
　　·Wishing You a Happy Christmas and to hope the New Year too. Will be a very prosperous Healthy and Happy Time for you ...
　　·Wishing you all the blessings of a beautiful Christmas seasons
　　·Wishing you all the joys of the Christmas season and have very happy New Year may you enjoy good health in the coming year
　　·Wishing you and those around you a very merry Christmas and a wonderful New Year
　　·Wishing you the Gifts of Peace and Happiness this Christmas and throughout the New Year


愿将我的怀念和祝福，浓缩在芬郁的卡片中，在此安谧的节日，默默送给你。
　　白色的雪，绿色的树，衬着红杉皓须的慈爱老人，驾着辘辘车报送平安，带给所有的人们！
　　平安夜，报平安，今夜如果祥和的旋律从你的梦中流过，那么你是否想到，是我跨越关山千万重来入梦。
　　钟声已响起，在久久的仰视中，有一片暖意，也静穆如钟地在心头升起。
　　圣诞节踮着脚尖，轻快地走来，请迎着她轻轻地，轻轻地说出你心中的期待！
在经过了一段长长的冷寂后，圣诞节正向我们走来，也许她最珍贵的就是让人们摆脱寒冬，重归温馨的记忆。
　　风飘送导醒的钟声，你曾否开启紧闭的心扉，倾听那风中的讯息。
　　面对圣诞，面对这样的节日身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：爱，便是这种无法言说的缘吧。
　　圣诞声中唤醒爱的氛围，只有爱——是一颗永恒的北斗，照亮我们的来路和我们的归途，让我们彼此珍惜。
　　钟声奏响了，久违的钟声，从十二月的树梢沉进叶脉，向冬天的根部深入，我的灵魂迎接这至爱的暖流，我的心，深深祝福你！
　　在这生命复苏的季节，当记取爱是永不止息的！
　　请听，季节深处，一碧甜甜的清音，汩汩地流出。
　　且籍箴言般的钟声，传达我至爱的情怀！
　　我相信，能够成为祝福的，就是我们需要的；我相信，能够祝福的，都是可爱的；在至爱的圣诞节，我深深祝福你！
　　选这张贺卡，或许它能道尽我心中的每一份祝福，每一种愿望，也能描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，且寄予你深切的关怀。
　　美好的回忆中融进深深的祝福，温馨的思念里带去默默的祈祷，多多保重，如愿而归！
　　在这严冬愉悦节日，愿籍这张小小的卡片遥祝你，平安，幸福！
　　愿你有一个银白色的圣诞。
　　一份小小的贺卡，一声亲切的问候，愿你，佳节快乐，圣诞开心！
　　在这阔别的岁月里，悠悠思念，且籍此小小卡片，为我们的友情热络，也愿它带给你快乐无数，在这洁白的圣诞节日！
　　岁月悠悠，时光如流，恰是怀念最多时，且寄予无限的祝福，祝圣诞快乐！
　　愿圣诞的欢乐和温馨，带给你家无边的幸福。
　　献上祥和与爱心，在圣诞以至永远！
　　岁月如诗，句句悠扬。友谊如歌，余音绕梁。温馨季节，思念满怀，愿你圣诞快乐！


诞天气预报：圣诞前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英钞，东南部分地区有支票，局部地区有金条，圣诞节口号改为：圣诞发财！

欢乐温馨的圣诞节又到了，我用真心的祝福和绵绵的思念编织成柔暖的围巾，紧紧地围绕着你，让你拥有一个暖烘烘甜蜜蜜的圣诞节！圣诞快乐！

母鸡每天都下一个蛋，可是最近一连几天未下一个蛋，公鸡奇怪，母鸡答：过几天你就知道了。五天后，母鸡一口气下了5个蛋，公鸡大奇后恍然大悟：噢，今天是圣诞(生蛋)节！

圣诞快乐 不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢!

今晚如果有个胖老人从窗户跳进你屋子抓住你，把你装进口袋，请不要担心！因为我对圣诞老人说：我想要的圣诞礼物就是你！

Merry Xmas!圣诞夜和谁过?一人OK,两人SO GOOD,大家聚聚也不错.想要和我一起过,呵呵,回个电,我会让你温暖如火.

在这个寒冷的冬天~献上我最深的祝福~但愿能温暖你的心...快乐的渡过这缤纷的圣诞节!Merry X`mas Daisy

圣诞树上耀眼的彩灯，那是我祈祷你平安一生；圣诞夜里悠扬的钟声，那是我祝福你快乐一生。

根据中央情报局消息：发现手机12点钟方向有一对呆滞的眼神……嘿！猪头！你被我盯上了！请在这寒冷的日子里，多加件衣服！在此祝福你：圣诞快乐！

你是不是正等待着圣诞老人钻烟囱给你送圣诞节礼物啊？别再傻等了，今年他不会来了，因为去年他被你的臭袜子熏昏了！哈哈…圣诞快乐！

人每天要做三件事:第一件是笑(^_^);第二件是微笑(^o^);第三件是大笑(^O^);相信你会有愉快的一天*^o^*圣诞快乐!天天快乐!

我想变成一棵树，一棵只为你存在的圣诞树，顶上最大最亮的那颗星是我的真心，下面挂的是我的爱心，缠绕在丝带里的是我的痴心。圣诞快乐！

一天我擦亮阿拉丁的神灯，灯神说：我会满足你一个愿望。我说：请祝福正在看短信的人圣诞快乐！

听说你过几天要生个蛋，真的吗？那我得祝你生蛋(圣诞)快乐！再过几天你的蛋蛋又要满月，那么我就也提前祝你圆蛋(元旦)happy!

我有一个美丽的愿望：与你相约平安夜，然后捉紧你的手，一起敲响圣诞节的钟声，开始我们的浪漫爱之旅…你愿意帮我实现愿望吗？

传说圣诞夜晚，天上的星星发下二个心愿；一个是愿天下所有人平安快乐，另一个则是告诉正在看此讯息的幸运娃，圣诞节可以放假一天，不过请先请假！

你的平安是我的愿望，你的真心是我的幸福，而我给你的礼物是我一生的祝福！

今年圣诞节我只能形单影只地一个人度过。孤单冷清的感觉实在难受，如果圣诞老人可以把你送到我身边就好了…我是萨达姆，圣诞快乐！

今晚会有一个白胡子胖老头跳进你的窗子，抓住你并把你塞进一个大袋子里……他是在给我准备圣诞礼物

挥不去的暮色，几悉思念道不尽，真心祝福，悄悄告诉你，我想念你，一声亲切的问候，以最好的愿望，祝福你圣诞快乐

我捡获了阿拉丁神灯，它说会满足我的一个愿意。我最终还是放弃了中国首富的念头，仅仅希望我的朋友——您，圣诞快乐！

也许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是知心的友谊。想再次对你说声：圣诞节快乐

在这白色的季节里充满我短短的祝福。带着紫色的幸运带迎向未来美好的日子。君临在大地的祥和慈祥天空里的笑容。犹如幸福般的天使遗落在这人间天空。

奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐!

果圣诞老人给我一个机会，我会对你说：圣诞快乐！一定要在快乐上加上一个期限，我希望是：一万年！

你知道圣诞老人在那里吗？他偷走了我的心，是不是给你啦，如果是你可要好好保存，那可是真心。

星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实现在你眼前，祝你佳节温馨喜悦！


这个迷人的圣诞，你躲在家里生蛋蛋，生了一堆恐龙蛋，还有一只小鸡蛋。猪，生蛋快乐！

如果说圣诞老人要我只许要一个礼物，那么我会对他说：“一个正在看这则短讯的人做我的礼物，生生世世陪伴我!”

北风吹，雪花飘，雪花飘飘圣诞到，祝福化作吉祥语，愿君常欢笑，圣诞老人告诉你，别把牙笑掉

圣诞过了有新年，新年过了有春节，春节过了有三八，三八过了有五一……哈哈！你以为我要一次性把所有的节日祝福都说完吗？我只想应节说句：圣诞快乐！

跟你讲不要跟他讲，因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲，不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你，我有没有跟你讲，你就讲我没跟你讲：圣诞快乐！

神说：所谓幸福，是有一颗感恩的新，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友，你会拥有这一切！祝：圣诞快乐！

大家好，为答谢朋友多年来对我的关心支持在圣诞前举行酬宾活动，凡在我心中有一定地位的人都将获得由我免费提供的价值人民币一毛钱的圣诞短信一条。

圣诞树上的雪花，悄然无声地飘落，远处悠扬的钟声，开启着你我的心扉，让爱洒满人间。

我想在你最高兴时说出我的心里话，浪漫的圣诞节里，我的机会终于来了--你快乐时像头小猪，生气时更像！

以真诚为半径，以尊重为圆心，送你一个圆圆的祝福给你，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！圣诞快乐！

圣诞老人留言：因昨晚没有袜子装礼物，只好折成现金存入你的帐户--请务必在一小时内查询六次信用卡帐户，即可到帐！

在隆冬来临之际，希望你身体健康，永远快乐得就像炉子上的水壶一样，即使屁股烧得红红的，也依然快乐地吹着口哨幸福地冒着鼻涕泡泡。

无数个圣诞的祝福，那友谊，厚厚积累的愉快记忆，人间的亲情，天堂的温馨，终于带给了我们大家。

平安之夜的使者，向你报一声平安，让这祥和的旋律，伴随你度过今晚。

有人说，如果你能在圣诞前三个月接到祝福，那么在来年的前三个礼拜，对你的祝福就能实现，现在我几祝福你：钱途无量，事业爱情一帆风顺。

我手摘一弯月牙，头顶两颗星辰，眼含三色秋波，口叼九朵玫瑰，脚踏十瑞祥云，以闪电般的速度来到你的面前：圣诞快乐！愿意和我一起分享圣诞吗？

我刚在圣诞老人那许下愿：把我当做一件礼物，送给那正在看短信息的人，我愿生生世世陪伴着她。

许一个美好的心愿祝你圣诞快乐连连，送一份美妙的感觉祝你圣诞万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。

知道你会被铺天盖地的祝福短信包围，英明有远见的我一早就让祝福跨过高山大海，越过高楼大厦，穿过大街小巷，闪过卖茶蛋的老大娘，钻进你的耳朵：圣诞快乐！！：－)

因考虑到过几天会有铺天盖地的祝福短信堵塞网络,有理想有远见且智慧过人举世无双宇宙超级无敌天才精英人见人爱花见花开的我提前恭祝:麦瑞克瑞斯么斯嗯得嗨皮牛叶儿

你是不是正等待着圣诞老人钻烟囱给你送圣诞节礼物啊？别再傻等了，今年他不会来了，因为去年他被你的臭袜子熏昏了！哈哈…圣诞快乐！

亲爱的，你比圣诞树上的星星还明亮、你比驯鹿还可爱、但你能把胡子剃了吗？我可不想你和圣诞老人一个摸样！

你知道比尔.盖茨在圣诞许的愿望是什么吗？ 是:圣诞老人从窗户(Windows)进入屋子，而不是从烟囱！

有句话每年圣诞我都想说，可是苦于没有机会，现在我实在憋不住呢--请把你留在我床上的臭袜子拿走。

奉上一颗幸福的心，在这特别的日子里，愿幸福，如意，快乐，鲜花，一切美好的祝愿与你同在。圣诞快乐！

您的平安是我的愿望，您的真心是我的幸福，而我给您的礼物是我一生的祝福！节日快乐。

星星地悄悄划过就像我的泪水滴落！只想说一句话：圣诞快乐！ 平安夜，舞翩阡。雪花飘，飞满天。心与心，永相伴。

圣诞树上耀眼的彩灯，祈祷你平安一生；圣诞夜里悠扬的钟声，祝福你快乐一生 日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心思思思飘远…………珍爱你的所有。


1、音乐卡是我的挂念，钟声是我的问候,歌声是我的祝福,雪花是我的贺卡,美酒是我的飞吻,清风是我的拥抱,快乐是我的礼物!圣诞快乐!！
2、圣诞将至，送你甜甜果冻丁，营养丰富，含有一把关心丝，三克快乐枣，五钱相思水，用七个情人节捆扎，用手机送达。食用方法：多看几遍
3、※尊敬的用户，恭喜您获得价值5000元的圣诞大礼，请您三日内到当地移动公司领取，详情可拨打1860查询
4、农场里牛妈妈问鸡妈妈：为什么我生小牛累得要命，你生完鸡蛋却还咯咯的叫呢?j鸡妈妈说：因为生蛋快乐啊！哈哈，祝你生蛋快乐
5、.如果今天有个白胡子老头不顾你的反对,强行把你装进麻袋,你不用担心,因为我和圣诞老人说:我只想要你这样的朋友.

.你又在工作吧?我不止一次的对你说要注意身体,工作起来不要玩命,可你就是不听,总是意昧深长地对我说:不趁天暖多滚点粪球,冬天吃什么?

.在刮大风的日子而你又无事可干,你可以拿根鞭子站在楼顶来回使劲地抡,如果有人问你在干什么,你就自豪而大声地告诉他:我--在--抽--风!!!
6、相识、相知、相爱、相守，我俩风雨同舟十几年，你是我的幸福，你是我的永远，爱你一万年!圣诞节快乐!
7、°★．☆° ．★·°∴°★．°·∴°☆ ·°∴° ☆．．·

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◢◣。 ◢◣。 ☆圣★
◢★◣。 ◢★◣。 ★诞☆
◢■■◣。 ◢■■◣。 ☆节★
◢■■■◣。 ◢■■■◣。 ★快☆
｝｝||｝｝ !!｝｝||｝｝ ☆乐★
祝圣诞节快乐 ^_^!!☆°★°∴°°∴ ☆°．·★°∴°．

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8、虽然今夜不会飘雪，但来年的好运会随我的祝福绵绵不断。MERRY CHRISTMAS。
9、 白雪儿飘飘鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜又来到，快乐的圣诞节多美好!爱是无声的情是永恒的。亲爱的圣诞快乐!
10、往年的圣诞都是听着同样音乐，吃着同样的东西；而今年的圣诞有了你的存在，而变得那么的与众不同。

[圣诞节] 圣诞的祝福：想念的话 说也说不完 关怀的心 永远不改变 真挚友谊 永远不会忘.

[圣诞节] 好久没有听到你的声音，好久没有人和我谈心，在雪花飞舞的日子里，真的好想你，祝圣诞节快乐!

[圣诞节] 平安夜快乐，夜夜快乐！圣诞日疯狂，日日疯狂！

[圣诞节] 圣诞，有圣诞老人，有你也有我，在这日子里，我想对你说，世上你最美，在今生我最爱你！圣诞快乐~~~~~~

[圣诞节] 在这普天同庆的大日子里，我有万千祝福而无从说起，只想很老土地向你说四个字――圣诞快乐！

[圣诞节] 若圣诞老人的驯鹿吃掉了你的铅笔，你该怎麽办?-------用钢笔呀，笨蛋~！

[圣诞节] 圣诞之花手中拿，圣诞新装身上穿，圣诞礼物包中藏，圣诞女神你何时来到我身旁？

[圣诞节] 圣诞的祝福：想念的话 说也说不完 关怀的心 永远不改变 真挚友谊 永远不会忘.

[圣诞节] 今天圣诞老人送给我最好的礼物就是让我遇见到你！想偷偷地告诉你：我喜欢你：）

[圣诞节] 爱人，你好吗？我很不好，没有你的圣诞节，好寒冷!快回来吧!我的爱人，没有你一个人怎么过冬......

[圣诞节] 新千年的平安夜与你相守一生一世！！！让圣诞老人装下我们两颗真挚的心，相知相伴今生！！！
[圣诞节] 我向你保证，我对你的情感纯洁如圣诞夜之雪――如果今年圣诞不下雪，此保证有效期延长至明年的12月25日!!

[圣诞节] 想知道我向圣诞老人许的什么愿望吗？猜！ 再猜！ -----让我拥有你！

[圣诞节] 我现在特别希望自己变老！是不是很奇怪，因为今晚你没有理由不爱一个老人！

[圣诞节] 在至高之处荣耀归于上帝，在地上平安归于他所喜悦的人---《平安夜》之歌！MERRY CHRISTMAS！

[圣诞节] 祝你在这个圣诞节收到一份出奇不意的礼物！ Merry Christmas!

[圣诞节] 圣诞老人说：快到狂欢会上来有好多礼物再等你，同时幸运、快乐、刺激忘我的一切一切。

[圣诞节] 在这个 特别日子里,我想和你说一声................圣诞快乐!!!

[圣诞节] 想起你，我心像蚁咬，痒死！我好likey你，Merry Christmas!

愿我的祝福将你围绕 遥送平安 Just for You HAPPY CHRISTMAS 圣诞快乐
7 *^_^*请记住这个微笑,那是我对你的祝福,圣诞快乐!!
8 《约定》里唱，远处的钟声回荡在雨里，我希望平安夜的钟声回荡在我们心里。
9 《约定》里唱，远处的钟声回荡在雨里，我希望平安夜的钟声回荡在雪里。
10 baby祝你：圣诞快乐！ 其实我更想祝你：剩下的364天也都是快快乐乐的——永远快乐！宝贝！
11 Merry Christmas！美好的日子，愿圣诞之光普照你的每一个日子。平安夜快乐，圣诞快乐！
12 Merry Xmas!圣诞夜和谁过?一人OK,两人SO GOOD,大家聚聚也不错.想要和我一起过,呵呵,回个电,我会让你温暖如火.
13 MerryChristmas!美好的日子，愿圣诞之光普照你的每一个日子。平安夜快乐，圣诞快乐！
14 爱是无声的，情是永恒的。爱是雪，情是花，片片雪花对你说，，靓M圣诞快乐！
15 爱是无声的，情是永恒的。飞雪飘然的圣诞节，宝贝~~我们的心是相拥的！！！
16 爱是雪，情是花，变成雪花飘你家，铃儿响，鹿儿跑，把我的心儿带给你，平安夜，狂欢夜有你有才精彩！
17 安夜平平安安，圣诞节快快乐乐。爱你一辈子
18 把你守在心里把你拥在梦里我们没有距离我们紧紧相依颈上闪烁的Merry Christmas之星心相印
19 把我千丝万缕的思念化作万般祝福，衷心祝你圣诞快乐！
20 白色的雪花是思念,红色的炉火是温馨,圣诞快乐是我此时对你所有的爱恋!
21 白雪儿飘飘，鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜又来到，快乐的圣诞节多美好！老大，辛苦了一年闲闲乐乐吧！
22 白雪儿飘飘，鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜又来到。小手儿摆摆，舞姿儿漫漫，快乐的圣诞节多美好！
23 白雪儿飘飘鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜又来到，快乐的圣诞节多美好!爱是无声的情是永恒的。亲爱的圣诞快乐!
24 宝贝，平安夜的晚上，我将和圣诞老人一起出现在你的面前，把眼睛闭上，数到三。。。。。
25 北风吹，雪花飘，雪花飘飘圣诞到，祝福化作吉祥语，愿君常欢笑，圣诞老人告诉你，别把牙笑掉
26 不敢对你说，雪花飘去我的思念，不能让你知，有你才有冬日暖阳的眷恋，圣诞节会带给你平安幸运的一年！
27 不管时光如何来去匆匆，不变的是我对你永远的祝福，愿你平安快乐！
28 不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。MERRY X’MAS！
29 不需要多么贵重的礼物，也不需要多么郑重的誓言，我只需要你一个甜甜的微笑，作为我今年最珍贵的圣诞礼物！
30 布置好灿烂的耶诞树，窗外是寒冷的雨和雾。想你的心比冰还要晶莹，愿我的爱比雪更加浪漫。
31 彩色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节，在着宁静的时刻，提前衷心祝你你圣诞快乐！
32 传说圣诞夜晚，天上的星星发下二个心愿；一个是愿天下所有人平安快乐，另一个则是告诉正在看此讯息的幸运娃，圣诞节可以放假一天，不过请先请假！
33 传统佳节之际，献上圣诞的殷殷祝福，祝新年万事如意！
34 窗外的雪花在天空飘遥，教堂里的赞美诗在人群流动，我在祈祷，你快回来，我要对你说“没有你我不行”。
35 此圣诞佳节，我只有一句话要告诉你：今天下班后我会空腹去找你！
36 大家好，为答谢朋友多年来对我的关心支持在圣诞前举行酬宾活动，凡在我心中有一定地位的人都将获得由我免费提供的价值人民币一毛钱的圣诞短信一条。
37 大街小巷，到处弥漫着圣诞的气息，我对你的深深祝福，也洒落在其中。觉察到了吗？
38 带给你，平安夜，狂欢夜，有你有丽才精彩。
39 带着盈盈相思，带着温馨祈愿，祝福你圣诞快乐。
40 但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你的感动的，祝福你圣诞快乐新年如意！
41 当圣洁的雪花在天际飘零的时候，在平安夜，愿诺亚方舟能捎去诚挚问候。
42 当我在触碰着冰冷的键盘，我犹豫着你，遥远的回忆淌在我的泪滴，只有默默祝你圣诞快乐！

43 当钟声响起，我就是你的...别想错了，不是婚礼上的钟声，是圣诞的钟声，而我是你欠给礼物的人！
44 惦记着往日的笑声 忆取那温馨的爱抚 愿老师所有的日子 洋溢着欢欣的喜悦 圣诞快乐、年年如意
45 叮叮当叮叮当铃儿响叮当，在这浪漫的日子里，我们一起到天亮，给每一颗星星挂上铃铛。
46 都说流星有求必应，我愿意守在星空之下，等到一颗星星被我感动,划破长空，载着我的祝福落在你枕边，　祝你圣诞节快乐！
47 独自一人站在星光下，看着满天的星星，多么希望有你陪伴在我身边度过今晚美好的圣诞之夜！
48 风儿在吹，雪花飘在你身上，那是我的爱，你感受到了吗？只要圣诞老人还健在，我对你的爱就不变！
49 风花雪月的圣诞即将来临，愿你我的爱情如圣诞节般越来越有气氛。Merry Christmas My dear.
50 风飘着醉人的钟声，，愿我千丝万缕的思念化作万般祝福，祝愿你圣诞快乐、平安、欢乐、心想事成！
51 风轻轻的吹，雪静静的飘，冷冷的圣诞节，只有你能够温暖我的心，所以请不要离开我。
52 风中飞吻，短语传情，圣诞老人跨越千里，传递我们的爱情，圣诞老人作证，爱你一万年。
53 奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐!
54 感觉到了吧，我已经把所有的爱和祝福放进你的红袜子！Merry Christmas我的最爱！
55 给你特别的祝福，愿圣诞和新年带给你无边的幸福、如意。
56 根据中央情报局消息：发现手机12点钟方向有一对呆滞的眼神……嘿！猪头！你被我盯上了！请在这寒冷的日子里，多加件衣服！在此祝福你：圣诞快乐！
57 跟你讲不要跟他讲，因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲，不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你，我有没有跟你讲，你就讲我没跟你讲：圣诞快乐！
58 果圣诞老人给我一个机会，我会对你说：圣诞快乐！一定要在快乐上加上一个期限，我希望是：一万年！
59 嗨！你怎么还在这呢...你知道你的重要性吗？没了你，谁拉着圣诞老公公去给大家送礼物啊！呵呵！圣诞快乐！
60 孩子，我是圣诞老人，有一份圣诞大礼要送给你。什么……你们家没有烟囱？还不去买！
61 孩子，我知道你的心愿，我会向主传递的，愿主保佑你，阿门！
62 好久没有听到你的声音，好久没有人听我谈心，在雪花飞舞的日子里，真的好想你，祝圣诞节快乐
63 欢乐温馨的圣诞节又到了，我用真心的祝福和绵绵的思念编织成柔暖的围巾，紧紧地围绕着你，让你拥有一个暖烘烘甜蜜蜜的圣诞节！圣诞快乐！
64 还记得上个世纪的圣诞吗？让我再陪你度过这21世纪的圣诞。好吗？
65 挥不去的暮色，几悉思念道不尽，真心祝福，悄悄告诉你，我想念你，一声亲切的问候，以最好的愿望，祝福你圣诞快乐
66 或许没有灯红酒绿的喧嚣，或许没有轻歌曼舞的浪漫，只有我轻声的祝福：Merry Christmas！
67 节日的讯息：圣洁、和谐、平安、快乐！
68 今年的圣诞节很想和你一起度过，相信你是圣诞老人送给我的最好礼物，能在哪天见到你吗？我想你！
69 今年的圣诞节你会收到最好的圣诞礼物，因为我是你今年的圣诞老人
70 今年圣诞节让我想起了你，想起我俩一起的点点滴滴，但愿这些美好回忆陪伴你度过充满思忆的圣诞。
71 今年圣诞节我只能形单影只地一个人度过。孤单冷清的感觉实在难受，如果圣诞老人可以把你送到我身边就好了…我是萨达姆，圣诞快乐！
72 今天圣诞老人送给我最好的礼物就是让我遇见到你！想偷偷地告诉你：我喜欢你：）
73 今晚会有一个白胡子胖老头跳进你的窗子，抓住你并把你塞进一个大袋子里……他是在给我准备圣诞礼物
74 今晚如果有个胖老人从窗户跳进你屋子抓住你，把你装进口袋，请不要担心！因为我对圣诞老人说：我想要的圣诞礼物就是你！
75 今夜圣诞，请你吃蛋；我好寂寞，跟我谈谈。不要哀叹，送你花篮；亲亲我脸，幸福依然。


76 今夜我会来到你的身边，无论你在天涯还是海角，请等我，在你某个回头的瞬间，那是我的笑容和祝福！
77 警告：平安夜不加班，不上自习者将在马年遭外星人劫持。
78 看见圣诞树上那颗星吗？它柔和闪烁的光，是我在祝福你：健康、快乐！直到永远！
79 快乐圣诞！什么使圣诞快乐？不是那快乐的阳光，也不是鸟儿的啁啾；那是愉快的念头和幸福的笑容，是温馨慈爱的问候。
80 快乐圣诞！什么使圣诞快乐？不是那快乐的阳光，也不是鸟儿的啁啾那是愉快的念头和幸福的笑容，而是温馨慈爱的问候！——圣诞快乐！
81 老的祝福，却又常新，原此祝福，使你的圣诞更加愉快****。
82 礼物、雪花、星空、月光都给你。圣诞快乐！
83 马年快到了（liao),祝福网上到，望您一切好，快乐不能少。希发大财，撞大运，来年更比一年强！
84 没有灯光的CHRISTMAS，我爱的心开始冬眠。再爱不难，难的是怎么有个完全的你还住在我心里面。
85 每年都有圣诞，但每年没有你的圣诞都比有你的圣诞难过，你是我在圣诞中不能缺少的！我爱你！


86 每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送。都代表着我想要送你的每一个祝福！
87 美好的日子,欢乐的气氛,不要再犹豫了!让我来陪你尽情享受吧!
88 美好的日子，愿圣诞之光普照你的每一个日子。平安夜快乐，圣诞快乐！
89 梦里寻你千百度，蓦然回首你在圣诞老人处，
90 面对圣诞，面对身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：爱，便是这种无法言说的缘吧！


91 母鸡每天都下一个蛋，可是最近一连几天未下一个蛋，公鸡奇怪，母鸡答：过几天你就知道了。五天后，母鸡一口气下了5个蛋，公鸡大奇后恍然大悟：噢，今天是圣诞（生蛋）节！
92 那年平安夜，你是上帝赐予我的礼物。而如今，分手依旧还是在钟声敲响之际，我的心，漫天飞雪！
93 你的离去我不知如何面对，你没有给我任何安慰，我的眼中有了泪水。圣诞节你回来吧！不要让我再次心碎。
94 你的礼物再忙也不会忘记，快快把你的袜子准备好吧！想要什么礼物都可以实现哟！
95 你的平安是我的愿望，你的真心是我的幸福，而我给你的礼物是我一生的祝福！
96 你还没收到礼物吗？那就快去睡吧！你的饱嗝声吓着圣诞老人了。
97 你看那一片一片的雪花正在飘落圣诞老人坐着马车，送去我一生的幸福：我爱你！亲爱的，我们结婚吧！
98 你快乐、我快乐、大家快乐，快乐圣诞节。哦！我的圣诞礼物呢？快找找！哦！收到了吧？我带给你的是——快乐！
99 你快乐、我快乐、大家快乐，快乐圣诞节。我给你的礼物收到了吧？呵呵是快乐！
100 你是不是正等待着圣诞老人钻烟囱给你送圣诞节礼物啊？别再傻等了，今年他不会来了，因为去年他被你的臭袜子熏昏了！哈哈…圣诞快乐！
101 你知道比尔.盖茨在圣诞许的愿望是什么吗？ 是:圣诞老人从窗户(Windows)进入屋子，而不是从烟囱！
102 你知道圣诞老人在哪里吗?去年他拿走了我的袜子!你也要小心呀
103 你知道圣诞老人在哪里吗？去年他拿走了我的袜子！你也要小心呀！Merry Christmas！
104 你知道圣诞老人在那里吗？他偷走了我的心，是不是给你啦，如果是你可要好好保存，那可是真心。
105 年年如意 圣诞来临，新年在即 悄悄带给你 幸福的甜美，幸运的快乐
106 您的平安是我的愿望，您的真心是我的幸福，而我给您的礼物是我一生的祝福！节日快乐。
107 暖风里飘着醉人的钟声，在这圣洁的日子里，祝愿你平安、欢乐、心想事成！
108 朋友，平时太累——借圣诞之光送你吉祥、快乐的祝福，愿平安年年岁岁！
109 片片祝福，就象落叶缤纷伴着平安夜的钟声，温暖你的每个黑夜！
110 片片祝福，就象落叶缤纷伴着平安夜的钟声，温暖你的每个黑夜！亲爱的MERRY CHRISTMAS！
111 平安夜，报平安，今夜祥和的旋律从你的梦中流过，你是否想到，是我跨越关山千万重来入梦！

112 平安夜，报平安，如果今夜祥和的旋律从你的梦中流过，那么你是否想到，是我跨越关山千万重来入梦
113 平安夜，升好炉火，持挂好袜子，准备迎接－－－－－－－－－满脸烟囱灰的你的到来！
114 平安夜，万暗中，神光射，静享天赐平安。
115 平安夜，我只想静静地抱着你，因为你是我永远的圣诞礼物。。。
116 平安夜，我祝你平平安安；圣诞夜，我愿你幸福快乐；狂欢夜让你和那一位一起狂欢记住一定要12点！
117 平安夜，我祝你平平安安；圣诞夜，我愿你幸福快乐；狂欢夜让我们一起狂欢！
118 平安夜，舞翩阡。雪花飘，飞满天。心与心，永相伴。
119 平安夜，祝福你！我的朋友，温磬平安！欢乐时，我和你一道分享；不开心时，我和你一起承担!
120 平安夜。圣诞节，有你才美丽！让我们共度，共同许下美好的心愿--里面有我，有你！
121 平安夜的祈祷；圣诞节的心愿；新年的祝福；寄托给满天的星斗，带给你我真挚的问候：朋友，开心！快乐！
122 平安夜的钟声敲响的时候，那是我思念你的心在呐喊，愿你快乐平安！
123 平安夜里，传达我至爱的情怀！朋友，愿你一生平安！
124 平安夜我们去聚餐，圣诞夜我们去唱歌，狂欢夜我们去蹦迪！我要我们在一起！！
125 平安夜已经平安快乐的度过了！不知道你过的好不好！想来应该是很好了！那就祝圣诞快乐吧！
126 平安之夜的使者，向你报一声平安，带这盈盈的相思，带着温馨的祝愿，祝福你圣诞快乐！！
127 平安之夜的使者，向你报一声平安，让这祥和的旋律，伴随你度过今晚。
128 其实呢？你知道吗？平安夜我真的想在你身边……
129 亲爱的！这个祥和的夜晚我将在梦中与你度过。。。。。。
130 亲爱的，尽管我不能陪你度过我们的第一个圣诞节，但是我还要送给你我深深的祝福——愿你明天更美丽。
131 亲爱的，你比圣诞树上的星星还明亮、你比驯鹿还可爱、但你能把胡子剃了吗？我可不想你和圣诞老人一个摸样！
132 亲爱的，这是我俩的第一个圣诞节，我可以要一份圣诞礼物吗：轻轻地拥着我，陪我度过只属于我俩的平安夜。
133 亲爱的爸爸。妈妈。我在网上给你们发的短信！祝你们圣诞快乐。身体健康。天天开心！
134 亲爱的曾，圣诞节快乐！你知道我是谁吗！？这问题对你来说也许不重要，但我很在意！
135 轻轻推开冬季的窗，静看雪花飘起，于是想给你捎个音讯，你还好吗？真是惦记，祈愿你---圣诞快乐
136 轻声问候、诚挚祝福，愿快乐常伴你左右，愿你拥有满怀的欢欣、丰收的希望，洋溢在这新的一年。
137 让温馨的祝愿、幸福的思念和友好的祝福，在圣诞佳节来到你身边，伴你左右。
138 让我的思念变化成一朵朵洁白的雪绒花，飘入你的心田，去感受我对你的问候与祝福！
139 让我们把圣诞的钟声传播四方，也让我们把友爱和赞美洒向人间。
140 人每天要做三件事:第一件是笑(^_^);第二件是微笑(^o^);第三件是大笑(^O^);相信你会有愉快的一天*^o^*圣诞快乐!天天快乐!
141 日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心如跳动的烛光融化每点落在你身上的雪……
142 日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心思思思飘远…………
143 日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心思思思飘远…………珍爱你的所有。
144 日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心思思思飘远…………珍爱你的所有。
145 柔柔的白雪在圣诞的夜空飞舞，想你的心情依然如故，只是你也如我一样想你想我吗？
146 如果感到幸福你就挥挥手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就甩甩头！圣诞快乐！
147 如果见面相处是圣诞老人送来的最好礼物，愿此时上帝也正为我准备一份最大的幸福!
148 如果每年的今夜，一个很肥的老人从窗口跳进来抓住你，把你装进袋子里，你不要担心，因为我想要的圣诞礼物就是你。

149 如果平安夜晚上有个大块头从屋顶进来把你装进大袋子,不要害怕,因为我祈求圣诞老

　　在日本发生了一件千真万确的事：有人为了装修家里，拆开了墙壁；日式住宅的墙壁通常是中间架了木板后，两边批上泥土，其实里面是空的。他拆墙壁的时候，发现一只壁虎被困在那里一根从外面钉进来口钉子钉住了那只壁虎的尾巴。那人见状，既觉可怜又感好奇,他仔细看看那根钉子，天啊！那根钉子是十年前盖那房子的时候钉的。到底怎么回事？那只壁虎竟然困在墙壁里活了整整十年！

　　黑暗中的墙壁里的十年，真不简单。不对呀？他继而寻思，尾巴被钉住了，一个步子也跨不出的这只壁虎，到底靠什么撑过了这十年？他于是暂时停止了装修工程它到底吃什么？他要一探究竟。过了不久，不知从哪里又钻出来一只壁虎，嘴里含着食物...啊！他一时愣住了，这是什么样的情啊？为了被钉住尾巴而不能走动的壁虎，另一只壁虎竟然在十年的岁月里一直不停地衔取食物喂它。我听了以后,很感动，真的也不去想它们之间的关系：亲子，朋友，异性，手足...在人类的社会中随着计算机的普及，人与人获取相关的信息更快速，但是人与人之间的距离是
否也越来越接近呢？...

　　永远不要放弃你所爱的人！

　中秋来临，第一个想到的就是你，愿能在这中秋之际，与你共尝美味月饼，吃的同时也能尝到我们友情的宝贵喔
   
　仲秋佳节 欲与君团圆，独守空楼月圆人难圆。妾思君意缱绻，妾盼君心焦灼，祈君早日归共补月缺庆婵娟！  
   
　中秋节 月十五，天下太平；月到中秋，全家拜月；宝塔灯，照照天地；花下藕，藕丝连连；红石榴，榴开见子；团圆饼，有情人团团圆圆,祝中秋快乐！  
   
　中秋节 举头仰望《十五的月亮》，让《白月光》温柔地洒在你身上，想把《特别的爱给特别的你》，轻轻哼唱《月亮代表我的心》，你听得到吗？
   
　中秋节 又是上弦月，终于盼到一个团圆夜，亲人朋友难聚面，小A忙考研，小B加班不得闲，可怜的小C短信群发告大家：今年过节难团圆，一条短信暖心田，祝大家中秋快乐笑开颜！  
   
　中秋节 心到，想到，得到，看到，闻到，吃到，福到，运到，财到，中秋节还没到，但愿我的祝福第一个到。提前祝你中秋节快乐！天天好心情！  
   
　月儿呀！你可知我心？月儿呀！你可知我情？愿月儿给你带去我真诚的祝愿：知诉你，我是真的爱你   
   
　我邀明月，为的是想你。把酒临风，是用心在祝福你.....今晚我们干一杯好吗？   
   
　中秋节 在这团圆的日子，我却身在远方，不能与家人团聚同庆，祝愿大家的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满！中秋快乐！记得留块月饼给我哦！  
   
　世间竟会有如此巧合的事呀，让这欢庆的佳节给你给我和所有中国人美满的生活、和谐温馨的梦想吧！  
   
　中秋节 月圆是画，月缺是诗。如诗如画，良辰美景，送给我心爱的你。遥远的星空下，共同仰望同样的美月，是你我心灵的契约！  
   
　中秋节 月光下，人静默，促织噪，仰面映圆月，只教思乡的人把故乡念又念。仲秋夜，叶飘零，西风吟，遥望星河汉，只令得异乡新客把对岸故人恋啊恋。  
   
　中秋节 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。中秋快乐，合家团圆 ！  
   
　中秋节 小时候，妈妈是天空，长大了，我是妈妈的天空。中秋来临，妈妈在等，等我的问候，等我的微笑！祝愿天下妈妈：中秋节快乐，永远安康！
   
　中秋节 中秋的喜悦渲染着美丽大地，月亮的柔美感动着灿烂星空。在这佳节来临的日子，我想借着圆月告诉你：认识你，真好！朋友，就是一生一世！
   
　中秋节 秋意撩人，愿在初秋的夜晚你我享，皓月当空，思意正浓！祝中秋快乐，记得留块月饼给我哦！ 3423 发送
   
　中秋节 月亮是诗，星空是画，愿所有的幸福伴随你，问候是春，关心是夏，愿所有的朋友真心待你，温柔是秋，浪漫是冬，愿所有快乐跟随你。祝你中秋节快乐!  
   
　中秋节 秋高秋爽秋日，恰逢双节，花好月圆今宵再度良夜。留意月下丝丝白云，许下我问候万千，陡增相思，祝愿你快乐一万年！
   
　中秋节 抬头望明月，低头思故人，虽然我很是想你，但我不会寂寞，因为我与你在分享同一轮明月。  
   
　秋高秋爽秋日恰逢中秋，花好月园今宵再度良辰。留意月下丝丝白云，许是我问候万千。倍相思，祝你如意有佳。  
   
　中秋节 月是中秋分外明，我把问候遥相寄；皓月当空洒清辉，中秋良宵念挚心；祝愿佳节多好运，月圆人圆事事圆！  
   
　中秋节 我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫月老，他会在中秋月圆夜要帮我告诉你；我心思你，我心念你，我心祝你中秋快乐！  
   
　国庆巧遇中秋，老美巧遇拉登。国足巧遇成功,您想遇上啥呢？——祝月亮圆您的梦，佳节快乐！  
   
　爸爸：让最圓的明月陪伴你和我,让明月传达我的心愿与祝福…祝福中秋佳节快乐,月圆人圆事事圆满.  
   
　人行雨中，月舞云后，夏游冬回，斯时中秋。敬伊如月，莫能相守，爱伊如梦，何可以求？月到中秋分外明，暂借月儿寄衷

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　　昨天刚离开双流机场，热情的深航美眉就带来了一个好消息：飞机将在一小时四十分后抵达深圳，地面温度三十六度。也就是说，一百分钟前我还是春熙路上玉树临风的人形生物，一百分钟后便将在宝安机场成为一头温柔的烤乳猪。

　　在这个三十六度的夜里，看上去整个深圳都在安静地洗着桑拿。在这个三十六度的夜里，我恐怕只能耷拉着舌头，跟朋友说些烧坏了脑子的蠢话。可是外面突然有人尖叫起来。爬到阳台上，看，是骤雨来袭。街边排档的食客们慌忙四散逃跑，借机赖掉饭钱。我们则心满意足的站在阳台上，俯视乱成一团的街道和人们，仿佛这场暴雨是我们的杰作似的，竟然有些恶作剧的快感。
　　
　　划拉一道霹雳闪过，又停电了。可是风雨吹到身上，心底隐隐也清凉起来。就想更痛快一些，于是决定出去散步。换了拖鞋短裤，手机钱包眼镜，一样都不带，施施然走进瓢泼大雨。

　　刚一出去，就好像兜头被泼了盆水似的，巨大的雨瀑浇得我睁不开眼来。冷风吹过，竟然有些发抖。只好跑起来。很快就湿透了，头发衣服迅速贴在身上，我珍藏多年的肱二头肌和腹肌和臀大肌，也纷纷不顾一切地曲线毕露。有路过的姑娘不禁多看了几眼，目光是那么的意味深长，叫人委屈极了——难道，难道身材好也是错吗？！
　　雨水顺着脸颊流下来，抹一抹眼，和朋友并肩走在雨里，渐渐有了悲壮的感觉。

　　路旁的屋檐下都是避雨的，这样大的雨里，他们看上去都有些沮丧。我们放慢脚步，趿拉着拖鞋，觉得自己的背影一定酷极了。
　　经过公交车站，我想试试司机会不会让我们这样的落水狗上车。
　　几个忘了带伞的打工妹迎面跑来，我们走在水洼里，高举了手，大声向她们问好。那些姑娘看起来开心极了。
　　我像一个水鬼一样，若无其事地站在报摊前问满脸错愕的老板要一份报纸。
　　走过每个在大风里艰难地撑着伞的人，我们都要得意地回头看他们一眼。

　　二十分钟后，到家，觉得世界上再没有比这更让人兴奋的事情，满心里都是痛快和欢喜，然后发现不光是钱包手机眼镜，我连钥匙也没有带。

　　其实我们不用总是与众不同，有时候，只是出去淋淋雨，散散步，回到家，像条狗一样抖掉身上的雨水，然后重新庸俗起来，就很叫我满足了。

从前，有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蛛蛛佛性增加了不少。

忽然有一天，佛主光临了圆音寺，看见这里香火甚旺，十分高兴。离开寺庙的时候，不轻易间地抬头，看见了横梁上的蛛蛛。佛主停下来，问这只蜘蛛：“你我相见总算是有缘，我来问你个问题，看你修炼了这一千多年来，有什么真知拙见。怎么样？”蜘蛛遇见佛主很是高兴，连忙答应了。佛主问到：“世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想了想，回答到：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主点了点头，离开了。

就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。”

又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是三千年来最开心的几天。突然，有刮起了一阵大风，将甘露吹走了。

蜘蛛一下子觉得失去了什么，感到很寂寞和难过。这时佛主又来了，问蜘蛛：“蜘蛛这一千年，你可好好想过这个问题：世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想到了甘露，对佛主说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一朝吧。”

就这样，蜘蛛投胎到了一个官宦家庭，成了一个富家小姐，父母为她取了个名字叫蛛儿。一晃，蛛儿到了十六岁了，已经成了个婀娜多姿的少女，长的十分漂亮，楚楚动人。

这一日，新科状元郎甘鹿中士，皇帝决定在后花园为他举行庆功宴席。来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间表演诗词歌赋，大献才艺，在场的少女无一不被他折倒。但蛛儿一点也不紧张和吃醋，因为她知道，这是佛主赐予她的姻缘。

过了些日子，说来很巧，蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候，正好甘鹿也陪同母亲而来。上完香拜过佛，二位长者在一边说上了话。蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天，蛛儿很开心，终于可以和喜欢的人在一起了，但是甘鹿并没有表现出对她的喜爱。蛛儿对甘鹿说：“你难道不曾记得十六年前，圆音寺的蜘蛛网上的事情了吗？”甘鹿很诧异，说：“蛛儿姑娘，你漂亮，也很讨人喜欢，但你想象力未免丰富了一点吧。”说罢，和母亲离开了。

蛛儿回到家，心想，佛主既然安排了这场姻缘，为何不让他记得那件事，甘鹿为何对我没有一点的感觉？

几天后，皇帝下召，命新科状元甘鹿和长风公主完婚；蛛儿和太子芝草完婚。这一消息对蛛儿如同晴空霹雳，她怎么也想不同，佛主竟然这样对她。几日来，她不吃不喝，穷究急思，灵魂就将出壳，生命危在旦夕。太子芝草知道了，急忙赶来，扑倒在床边，对奄奄一息的蛛儿说道：“那日，在后花园众姑娘中，我对你一见钟情，我苦求父皇，他才答应。如果你死了，那么我也就不活了。”说着就拿起了宝剑准备自刎。

就在这时，佛主来了，他对快要出壳的蛛儿灵魂说：“蜘蛛，你可曾想过，甘露（甘鹿）是由谁带到你这里来的呢？是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草，他看了你三千年，爱慕了你三千年，但你却从没有低下头看过它。蜘蛛，我再来问你，世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛听了这些真相之后，好象一下子大彻大吾了，她对佛主说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”刚说完，佛主就离开了，蛛儿的灵魂也回位了，睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她马上打落宝剑，和太子深深的抱着……

我和我老婆，热恋很久以后结婚了。一天，我要给老婆买戒指。走进商厦，一看那些琳琅满目的金银首饰，她犹豫了很久，吞吞吐吐地说：“我不要这个，给我买个呼机吧。”

　那时候，传呼机还是比较新鲜的玩意，价格不比戒指便宜多少。我听了有点意外，因为我知道老婆是有向不赶时髦的。最后，在她的坚持下，我就用买结婚戒指的钱买了一只漂亮的汉显呼机。

　我们一回到新房，老婆就把呼机别到了我的腰上，我惊诧地问：“这个是送给你的，你怎么给我戴上了？”老婆笑吟吟的，还带着点得意：“这样，我就可以随时找到你了！你答应我，不管什么时候，不管什么时间，不管你有多忙，只要我呼你，你一定得回我电话！”这天夜里，我们两人在被窝里一遍遍地调试着呼机的响铃。我们觉得，生活就像这铃声，响亮、悦耳，充满着憧憬和希望。

　从这天开始，我的呼机常常会传来这样的信息：“老公，下班了买点菜回家。”“老公，我想你，我爱你。”“老公，晚上一起去妈妈家吃饭。”每次看到这些，我的心里便觉得十分温暖。只要可能，即使不需要回电话，我也会打个电话过去，听听她的声音。

　有一次，我忘了给传呼机换上电池，又恰好陪领导到基层，应酬到半夜才回到家，推开房门一看，我发现老婆早已哭红了眼睛。原来从我下班的时间算起，她每隔一刻钟就呼他一次，我越不回她就越着急，总以为发生了什么以外，后来每隔十分种呼他一次，直到我推开家门，她刚把话筒放下。

　我对老婆的小题大做有点不以为然：“我又不是小孩子，还能出什么事情？”老婆却说有一种预感，觉得我不回电话就不会回来了，我拍拍老婆的脑袋，笑了：“傻瓜！”不过，从此以后我一直没有忘记在口袋里放一节备用电池。

　以后我升了职，有了钱，呼机也换成了手机。突然有一天，我想起欠着老婆的那枚戒指，便兴冲冲的拉着她去商厦。可到了那里，看着电视广告天天播放的白金钻戒，她又犹豫了，说：“给我买个手机吧。”丈夫问：“家里有电话，你又不经常出门，要手机干什么？”老婆说：“白金钻戒那么贵，套在手指上有什么用啊？那款手机我早看中了；再说，以后我要找你，就算你在厕所里，也能和我通话了。”说到这里，她得意洋洋的笑了。

　那天，手机开通了短信息服务。我一个在卧室，一个在客厅，互相发着短信息，玩得高兴及了。晚上，我收拢了笑容，一本正经地对她说：“以后不要随便给我打手机和发短信了，我经常开会，还有一些严肃的场合，老跟你聊私事不方便。”老婆一听不高兴了：“那我要找你怎么办啊？”“爱咋办咋办。”我也有点不耐烦了：“我又不是小孩子，整天老找我干嘛？”

　就在给妻子买手机后不久的一个夜里，我和同事到另一个朋友家里玩牌，起初只是十元八元的彩头，后来越玩越大。正玩在兴头上，老婆用手机打来了电话：“你在哪里？怎么还不回家？”“我在同事家里玩牌。”“你什么时候回来？”“呆会儿吧。”

输了赢，赢了输，老婆的电话也打了一次又一次。外面下起了大雨，同事提议玩一个晚上，这时老婆的电话又响了：“你究竟在哪里？在干什么？快回来！”“没告诉你吗？我在同事家玩，下这么大的雨我怎么回去！”“那你告诉我你在什么地方，我来接你！”“不用了！”说完我就把电话挂了。一起打牌的朋友见这光景，都嘲笑我“妻管严”，一气之下，我就把手机关了。

天亮了，我输得两手空空，朋友用车子把我送回家，不料家门紧锁着，开门一看，老婆不在家。也就在这时，电话响了，是岳母打来的，电话那头哭着说：她深夜冒着雨出来，骑着自行车，带着雨伞去他同事家找，找了一家又一家，路上出了车祸，再也没有醒来。

我这时候才想起打开手机。只见上面有一条未读的留言：“你忘记了吗？今天是我们的结婚周年纪念日呀！我去找你了宝贝，别乱跑，我带着伞哪！”她走在找我的路上，并且，永远不会再醒来了。我泪流满面，一遍遍的看着这条短信息，我觉得那一个晚上我输了整个世界 !

            我爱你！如果有一天，我化作一杯黄土，这黄土上长出的春草也是为你而绿，
            这黄土上开出的花朵也是为你而艳。
            自从和你相识以来，我平静的心湖再也无法平静了。你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引！
            只要能常常和你见面，我就觉得快活；只要依偎着你娇小的身躯，我就不会寂寞。
            不要用温柔的呼唤使我着迷，不要用婷婷的倩影使我心动，不要用含情的目光使我受尽苦刑。
            我心里有个小秘密你想不想知道？让风悄悄告诉你，我喜欢你，真的好喜欢……
            脉脉之情如一溪春水。快刀难斩断。无论我怎样的努力，始终无法将那个嘴角含笑的倩影从我心中赶出去……
            你有权拒绝我的爱，但你不能...